Одной температуры для комфорта недостаточно. Тут еще зависит от влажности и движения воздуха.
Разные источники приводят цифры от 19 до 24 градусов. В среднем 20-21. Но если менять показатель влажности, то при одинаковой температуре человек может замерзать или чувствовать, что ему жарко. Подробно ответили здесь.
Я так понимаю у вас индивидуальное отопление и к нему термостат. Здесь весь вопрос сведется к правильному выбору места установки термостата. Он должен стоять в месте с хорошей циркуляцией воздуха, не в самом прохладном, и не самом жарком месте. Вещь хорошая, пишут, что при правильном использовании экономит до 25% газа. Но если вы решите проветрить помещение, где установлен датчик, то соответственно котел будет сразу нагонять заданную вами температуру.
Если в частном доме живете постоянно, т.е. это основное местожительства, то однозначно выбор за сплит-системой. Это и воздушный комфорт несомненно лучше, это и эффективность при энергопотреблении, это и управляемость, тех обслуживание. Все это с лихвой окупает затраты.
Если частный дом используете как дачу, то тогда однозначно оконный. Закажите или сделайте сами оконную раму под кондиционер и вставляйте себе на здоровье и убирайте на зиму и увозите для сохранности на постоянное место жительства.
Рассмотрите еще вариант мобильного кондиционера с выбросом тепловой энергии в печную трубу, когда, конечно печку не топите ( в жару то, редко кто топит).
Ощущение прохлады - это достаточно субъективное понятие.
Должен заметить, что жара - это не самое страшное, что есть на свете. Я себя подсознательно успокаиваю - от жары никто ни умирал. Если вы зайдете в ту же самую комнату после того, как примите холодный душ, выпьете горячего чаю, то вам покажется, что в комнате прохладно.
Можно одеть войлочный халат. Он сохранит ощущение прохлады. Не даром же в жару в средней Азии ходят в войлочных халатах. Чтобы продлить ощущение прохлады и дополнительно получить удовольствие, можно выпить баночку холодного пива или кваса.
Если вам по прежнему не удалось постичь прохлады, используйте индивидуальный вентилятор, который будет всегда с вами.
Если у вас даже вентилятора нет под рукой, возьмите веер или кусок газеты и им обмахивайтесь.
<hr />
Общие рекомендации по достижению прохлады в комнате.
- Установите кондиционер
- Закройте поступление жаркого воздуха и прямого солнечного света в комнату (закройте окна и двери, повесьте на окна жалюзи или плотные шторы)
- Используйте вентиляторы
- Развесьте мокрые простыни
- Заморозьте бутылки с водой (лучше солёной). Как только они замерзнут - поставьте их перед вентилятором. Если у вас достаточно бутылок, то температура в комнате мгновенно понизится.
Я, как и многие авторы, уже успевшие ответить на этот вопрос, обожаю, когда дома тепло, даже жарко. То есть, по сути, я отношусь к тем самым "мерзлякам", которые уже ощущают холод при температуре ниже 24-25 градусов. Как-то зимой ко мне в гости приехала одна родственница. Чувствовала она себя в моей квартире весьма не комфортно. Мне даже пришлось уменьшить температуру обогрева, дабы ей стало лучше. Так вот эта родственница утверждала следующее: чем более низкое кровяное давление имеет человек, тем слабее циркулирует его кровь и тем больше он мерзнет. И наоборот, чем выше кровяное давление человека, тем быстрее циркулирует его кровь и тем меньше он мерзнет.
Сложно сказать, насколько правдива эта теория, если учесть, что мерзнуть человек может не только из-за низкого давления, но и еще по каким-то причинам, но конкретно наш случай ее теория подтверждала. У меня очень низкое давление (я - гипотоник) - и я мерзла, у родственницы - высокое давление (она - гипертоник) - и ей было жарко.