Если началась аллергия, то в организме происходят сложные процессы, наблюдается борьба с антигеном, в крови вырабатываются защитные факторы, но часто аллергия проявляет себя неприятными симптомами, дискомфортом.
Все дело в том, что аллергии никак не помочь, пока наблюдается воздействие аллергена, можно только снизить симптоматику, но не устранить полностью, разве что хорошими лекарственными препаратами.
А вот именно с народными средствами может не быть столь эффективно. Но надо еще смотреть, в чем именно проявляется себя аллергия: одно дело опухший нос или глаза, а другое дело спастические приступы удушья и одышка - аллергия аллергии рознь.
Если имеют место признаки воспаления, то можно делать промывания водой.
По большому счету, если есть аллергия, то следует принимать антигистаминные, десинсибилизурующие препараты, при необходимости антибиотки, препараты местного воздействия, снижающие симптомы, включая также в некоторых случаях гормональные препараты местного и общего воздействия. А народные средства не так эффективны. Надо только устранить причину воздействия - цветение. Хотя... укрепление организм - это мощный фактор. Включает закалку, зарядку круглый год, воздействие контрастных температур.