Может нервы шалят (это вы уж сами оцените, есть ли у вас причины для серьёзных переживаний). А может и гормональный фон нарушен (во всяком случае, на женщинах такие сбои сильно сказываются - по себе знаю).
Уважаемый Алекс! Повольте мне с высоты своих пятидесяти семи лет расказать Вам о том, как в разные периоды "кончается жизнь" и как из этого можно выбраться. Вы, конечно же можете не брать во внимение мои высказывания. И всё-таки... Впервые жизнь моя кончилась в двадцать лет, когда любимая девущка наотрез отказалась выходить за меня замуж. Это было невыносимо больно и стыдно. Я очень страдал, но выжил. Выжил, благодаря упорству и надежде, что когда-нибудь я всё-таки её уговорю. Второй раз жизнь моя кончилась, когда умерла моя первая жена. Мне было двадцать пять, ей двадцать два. А она взяла, да и скончалась в расцвете лет. Я два года умирал, пил водовку, дрался с милиционерами. Спасло то, что я перестал тогда бояться чего-либо (той же смерти физической) или кого-либо, так как я потерял всё! Выручило тогда любопытство. Я решил дожить до двадцать первого века и посмотреть, что же там будет? И многое ли угадает Артур Кларк. Выжил. Третий раз умирал физически. Инфаркт, зараза, вдруг наступил. И отдал бы концы, если бы не моя вторая жена, что раздавала денюжки всем врачам подряд, что бы вытащили меня. Да и дочери докторов доставали ежедневно. Младшенькая так вообще до главного кардиолога страны добралась. Вытащили меня всей кучей. Мне стало интересно, а можно ли после инфаркта жить. Можно! У меня после инфаркта только спортивных медалей пять штук. Так что Алекс, жизнь НЕ КОНЧАЕТСЯ. Вперёд и с песней. Живите - ведь это так интересно!
Найти для себя что-то хорошее и интересное, что будет отвлекать и негатив, поступающий из вне уравновешивать. Например, какое-то хобби себе найти. И нужно спать достаточное количество времени. Человек с недосыпом всегда более раздражительный. Вода хорошо настроение улучшает. Неплохо бы найти для себя время, чтобы поваляться в ванне с пеной любимого аромата.
Это непросто, я сама очень часто по поводу и без повода нервничаю. Даже когда все вроде бы хорошо - найду повод. Тут была в Питере в командировке, зашла в книжный магазин и попалась на глаза книга Тонкое исскуство пофигизма. Сейчас читаю и понимаю, что автор во многом прав, надеюсь что это мне поможет. Есть первые результаты на работе стала спокойнее реагировать на сложные ситуации.
Сама работала точно на такой же работе. Каждый месяц одни и теже тупые дебилы опять забывают сдать показания счетчиков. Только мне их не только обзванивать, но еще и объезжать периодически приходилось. С ними бороться бесполезно - только штрафами, которые начальство не хочет накладывать. По закону, если абонент не подает данные вовремя, первые 3 месяца нужно начислять по среднему потреблению, а последующие - по нормативу. Но это по закону. На деле начальство обычно вешает обязанность обзвона на кого попало и все.
Могу порекомендовать записать на диктофон в кратце напоминание о необходимости сдачи показаний с последствиями, заказать специальную программу (или скачать ее), ну и пусть всех методично обзванивает с 23 числа.
Ну или пусть увольняется, нервы дороже.
