думаю, что сложно, как изменять, так и забыть. В идеальном варианте поменять место жительства, работу и стараться избегать эту тему. Постараться максимально внушать достоинства мужа и в целом семьи. Можно попробовать найти новое увлечение-хобби в котором можно было бы раскрыть свои достоинства и возможности. Главное после важного решения для себя - не отступать!!!
Любовник/любовница воспринимается как выход из семейного тупика только теми, кто их себе завёл. Это новые чувства, новые эмоции, новое ощущение счастья, собственной востребованности, некое возвращение в сказку... Второй член семьи как был в этом тупике, так там и останется. Либо найдёт аналогичный выход.
Что касается на всю жизнь, не знаю, но я сам был любовником девушки которая выходила при мне замуж два раза, а спала в основном только со мной. Для неё это было удобно, так же как и для меня. Перестали встречаться только после того, как она уехала в Москву.
Если у любовника нет возможности снять для встреч с этой чужой женой временное жильё , гостиницу , или привести её в свои апартаменты , то замужняя любовница вынуждена вести к себе этого красавца.Причём в то время,когда её муж трудится для их же семьи.Вот такая действительность.Недаром , состоятельные мужья устанавливают слежку за своей скучающей половинкой - как бы она не "напартачила" в его отсутствие.На западе это просто решается,мотель на пару часов , и никто никому ничего не должен.А вот наши женщины должны отдуваться , и приводить секс - избранника чуть ли на супружеское ложе.А почему они(жёны) так делают , так выходят из положения , когда хочется,а любовник нынче мелкий пошёл , даже не снимет квартиру для встреч.
А зачем он ей нужен? Так она получает секс и, возможно, некоторую финансовую помощь. А если этот мужчина явится к ней жить, ей придётся готовить ему, стирать, убирать, отпрашиваться на посиделки с подругами, возвращаться домой вовремя, делить кровать, ванную и прочее жизненное пространство, появится множество других ограничений, к которым женщина ещё не готова. Да и, может, этот мужчина ей только для секса и годится, а в качестве спутника жизни - нет?
Совсем не обязательно тащить в дом всех встречных мужчин.