Ребенку нужно двигаться, как можно больше. Не сидеть в песочнице, медленно шагать за руку с мамой/бабушкой, а бегать, лазить по горкам, качелям, играть с детьми в мяч, догонялки, прыгать кто дальше или на скакалке. Аппетит прийдет сам. А витамины, как бы не утверждали производители, что они натуральные, проходят технологическую обработку и будут восприниматься печенью не как натуральный продукт, например, яблоко, а как химсостав. И молодой, да и любой печени, это будет не на пользу.
Витамин Д3 нужен организму малышей для правильного формирования костей и зубов. Назначают его примерно с 1 месяца, курсом, который определяет врач. Обычно назначение идет до 2, у некоторых до 3 лет, врач смотрит индивидуально. Не нужно самим увеличивать дозировки, это не полезно. Чем больше будете советоваться с педиатром, тем лучше.
Есть неплохие Лютеин-комплекс.Это витамины таблетки для детей,в упаковке их 30 штук.Их
Производитель-Экомир, Россия. Лютеин-комплекс детский рекомендуют как дополнительный источник лютеина, а также зеаксантина и ликопина. В его составе есть и витамины и микроэлементы.Данный препарат разработан для профилактики и лечения болезней глаз у детей.
Есть еще неплохие витамины,это «Алфавит Оптикум» - витаминный комплекс,который укрепляет зрение. В комплексе помимо витаминов в составе есть антоцианы черники, лютеин, бета-каротин, которые так необходимы для глаз.Но вот его рекомендуют принимать с 14 лет. Можно приобрести витаминки Стрикс-Кидс с лютеином, но они по цене кусаются.
Считаю, что лучше с врачом проконсультироваться на эту тему-без показаний лучше никакие витамины такому маленькому ребёнку не давать-так как на многие витаминные комплексы возможны аллергические реакции у деток.
До 3-х лет не давала дочке никаких витаминных комплексов и никаких проблем из за этого не было.
Витамин Д3 применяют при недостаточности кальция в организме. Он улучшает усвояемость кальция, улучшает минерализацию костей, улучшает всасываемость и усвояемость фосфатов в организме через кишечник. Он образуется в организме под действием солнца, так что почаще выводите своих деток гулять на солнце, чтобы избежать рахита и прочих заболеваний, связанных с недостаточностью кальция в организме.
