Question

Тревога за жизнь детей, как избавиться (см)?

Здравствуйте, практически постоянно есть тревога за жизнь детей. Представляются страшные картинки неосознанно сами, когда могу думать о другом. Что делать? Как избавиться от лишней тревожности? Может гормоны?

Answer 1

Проверьте работу щитовидной железы. Именно нехватка йода и недостаточная выработка щитовидкой гормонов могут проявляться в виде тревоги, страха. Именно такое состояние может быть при гипофункции щитовидной железы. Употребляйте в пищу морскую соль с органически связанным йодом. Я периодически употребляю органическую формулу - Черный грецкий орех и отступает ощущение страха за кого-то , темноты... Йод - один из самых важных микроэлементов для здоровья организма в целом.

Answer 2

Гормоны, конечно играют большую роль в жизни человека, но Ваше состояние больше похоже на навязчивое нервное потрясение. Это вовсе не заболевание.Такие явления могут возникать после сильных эмоциональных переживаний, чаще даже в качестве простого наблюдателя со стороны. Видимо, ВЫ являетесь очень эмоциональным , впечатлительным ,сочувствующим человеком и принимающим "близко к сердцу" чужие трагедии. Что-то Вас очень эмоционально всколыхнуло, может репортаж по телевизору, или истории среди знакомых. Чтобы справиться с таким состоянием, сначало необходимо самому проанализировать ситуацию и понять с какого момента это явление началось. На втором этапе- постараться дать себе установку: все это было не с Вашими близкими и это Вас никак не касается. Это всего лишь Ваши эмоции и не стоит их переносить на своих близких.

Answer 3

Это начинающаяся фобия.

Которую Вы вполне можете взять под контроль, мысля логически.

Просто посмотрите вокруг, посчитайте детей вокруг- и всякие несчастные случаи, Вам известные.

Соотношение будет явно не в пользу Вашей фобии, так фобии и говорите каждый раз, когда она проснется в Вашей голове.

Answer 4

Можете просто молиться за здоровье детей это принесет и вам спокойствие и детям страховку. Конечно кто то не поверит, но тут лучше попробовать многим даже не верующим помогает. Когда ребенок болеет, когда беспокойство за детей.

Answer 5

Довольно сложно что-то посоветовать, не зная, на основе чего у вас такие мысли появляются, и сколько вашим детям лет. Попробуйте подумать, и найти причину. Может дети же сами каким-то образом дали малейший повод для волнений? а у вас, как у матери эти переживания пошли дальше и оттуда эти картинки? Просто для матери это совершенно нормально и свойственно, все они переживают за свое чадо.

Answer 6

Это проявления одной из сторон нашего мозга - рисовать негативные картинки (для него это легко) т.к. мы не приучены думать о хорошем, мечтать, ставить цели и жить счастливо. Для того чтобы уйти от негативных проявлений беспокойства - необходимо понять что в этом Мире нам ничего не принадлежит - все произойдет т.к. Предначертано - На ВСЕ Воля Создателя! Если будет Его Воля то событие обязательно произойдет, если Воли не будет - то ни при каких обстоятельствах событие не случиться. Следовательно и беспокоиться нечем - живите спокойно.

Answer 7

К сожалению это моя проблема. Материнские страхи и тревоги- состояние с одной стороны естественное, но когда оно становится навязчивым и мешает жить, то как-то надо его смягчать. Я принимаю лёгкие седативные, когда эти мысли начинают "атаковать", стараюсь отвлекаться на что-то и вот здесь уже был совет- можно молиться за детей, это уменьшает страх.

Answer 8

Нужно проверить гормоны, попить успокоительное, побольше положительных эмоций, здорового сна, а также поддержки близких людей. Попробуйте позаниматься спортом, когда мышцы работают, навязчивые состояния отступают. Также важно менять обстановку, если ваша жизнь похожа на День сурка, лучше совершить поездку, сходить в кино, ресторан, в общем выйти из привычной среды.

Answer 9

Наверное у всех родителей есть такая проблема, у меня тоже часто перед глазами возникают страшные картины,где моим детям грозит опасность. Лично я начинаю сразу читать про себя Отче наш и прошу Бога помочь избавиться от этих страшных мыслей. еще я сразу стараюсь придумать хороший конец этим страшным картинам в моей голове, чтобы настроиться на позитив.

Answer 10

Есть замечательная книга. Называется "Молитва матери со дна моря достанет" Продается в церковных лавках и в ней собраны молитвы на все случаи жизни. Когда меня накрывает тревога беру ее в руки и начинаю читать с любого места. Есть и ежедневные благословляющие молитвы, которые оберегают детей при выходе из дома.