Question

Какую работу лучше выполнять с утра: интеллектуальную или физическую?

Если есть выбор, какую работу лучше выполнить в первой половине дня: интеллектуальную (за компьютером: например, написание статей, бухгалтерский учет и т.п.) или физическую (ремонт, уборка и др.)? Как полезнее для здоровья и продуктивности труда?

Answer 1

Вот утром это и нужно решать. Первое дело, самое важное и ответственное - это планирование, принятие важных решений и делать это нужно утром. Далее по плану, что самое важное, неотложное, тем и занимаются в первую очередь. Если все делается вовремя, в жизни соблюдается железный порядок, то такие вопросы и не возникают.

Answer 2

Я не стану так однозначно отвечать, как IsaacP [701], если вы сами себе командир. При интелектуальной работе с утра велик шанс впасть в сонливость и не сделать запланированное в полном объёме, если вы спозаранку работаете, проще говоря плюнуть и лечь досыпать. Однако такое же может приключиться и после обеда. Поэтому в таком аспекте с моей точки зрения с утра лучше выполнять физическую работу, а во второй половине дня, отдохнув хорошенько после обеда(желательно даже слегка вздремнуть), заняться чем-то умственным. А вообще человек должен такое планировать сообразуясь со своим биологическим ритмом и привычками организма, как то так.

Answer 3

Советую начинать с интеллектальной работы, так как с самого утра ваш головной центр чист и готов к активной работе, но прям с самого утра начинать не стоит, дайте мозгу включиться в работу, лучше сделайте зарядку либо примите душ.

Физическую работу лучше оставить на вечер(2 половина дня). Для физической работы много ума не надо, но обязательно учитывайте свое состояние после мозгового штурма.

Незабывайте главное правило: "Лучший отдых - смена деятельности!"

<hr />