Ранней весной и осенью.
Ранней весной - ну здесь думаю и так все понятно. Народ начинает готовится к лету и пытается убрать "лишнее", что нажито было за зиму и праздники. Чтобы не так стыдно было летом на пляже.
Осень. Потому что летом посещаемость фитнес центров сильно падает. Зачем? Ведь летом можно и под открытым небом тренироваться. Площадок хватает. Да и просто турники во дворах школ и институтов, да и просто обычных дворов - тоже неплохой вариант на замену дорогим фитнес-центрам.
Не занималась и другим не советую. Это бизнес на... как бы так помягче, не очень умных людях.
Сталкивалась с клиентами этих клубов, которые потратив время и деньги в итоге приходили в нормальный тренажерный зал и получали желаемые результаты там.
Меня убивает даже слоган фит-кервса "Занятия без мужчин и зеркал". Нет, страдающие дисморфофобией зеркал бояться, да, но следить за техникой выполнения упражнения нужно именно в зеркале. Это раз. Два - тренажеры, которые не имеют регулировки нагрузки - это полная чепуха, дрыганье конечностями для самоутешения. Три - подготовка специалистов, которые там проводят занятие оставляет желать лучшего. Общалась с несколькими такими дамочками в сети и вживую - кошмар, нулевые познания в физиологии, в спорте, вообще в чем либо! Их готовят за неделю, так что в зале они могут покалечить, очевидно.
Фитнес-девайсы это устройства, предназначенные прежде всего, для того чтобы облегчить и усовершенствовать спортивные тренировки. Помогают быстро определить свой спортивный успех и прогресс. И, не только. Умные датчики будут следить за вашим сном, контролировать питание, измерять пульс, отслеживать давление.
А бесшумный будильник разбудит в нужное время, не побеспокоила окружающих.
Лично меня такие гаджеты (у меня браслет) очень даже стимулирует на каждодневные долгие прогулки. Моя сидячая работа не добавляет здоровья, а умный браслет отлично меня стимулирует следить за здоровьем.
По требованию Роспотребнадзора с 21 марта 2020 года до особого распоряжения, для профилактики распространения коронавируса в столице, временно закрыты все фитнес- клубы, бассейны, спортивные клубы, аквапарки, спортивные секции- как государственные, так и частные. Без работы остаются тысячи тренеров. Возрос спрос на спортивный инвентарь. На прошлой неделе в Москве продажи домашнего спорт инвентаря возросло на 33 %. Нарушители режима будут отвечать по закону. До 10 апреля запрещены все массовые мероприятия с численностью более 50 человек.
Все фитнес-клубы СПб будут закрыты на карантин.
Абсолютно.
Тех, кто не закроется - будут наказывать штрафами.
Эти же закрытия коснутся и бассейнов, и всех спортивных секций, в том числе танцев, классов йоги и прочих спортивных учреждений.
Закрытие спортклубов и всех спортивно-досуговых учреждений - обязательная мера, предпринятая нашим государством. И никаких исключений по этому приказу нет.
