Во-первых, Вы не указали нижнее давление, а это нужно было сделать, так как в таком случае есть некоторых различия в лечении и в действиях окружения больного.
Во-вторых, первое что надо сделать - немедленно вызвать скорую, а самому больному еще более немедленно лечь в постель.
Затем, еще до приезда скорой - таблетку сильного средства, снижающего давление, под язык (раньше было бы клофелин, но я такого не посоветую, чересчур радиально и мало где бывает, к тому же отпускается строго по рецепту. Лучше - капотен или его аналог).
Возможно еще поставить горчичники на воротниковую зону или на икроножные мышцы.
По идее, даже такие мероприятия могут снизить давление до приезда скорой на 20-30 единиц или даже больше.
Последствия? Да какие угодно: от смертельного инсульта или инфаркта до полного выздоровления. Но, надо сказать, что после этого нужно наблюдение врача-терапевта или кардиолога и, скорее всего, пожизненный прием лекарств для поддержания давления в пределах нормы.
Вообще-то это отличное средство нормализовать работу кишечника (особенно в сыром виде), это первое что приходит в голову. Кроме того, тыквенные семечки, как и другие семечки это кладезь жирных кислот необходимых организму. Ведь семена, это зародыши растений, в них содержится масса полезных и питательных веществ, нужных растению для развития и роста на начальном этапе, как и в белке куриного яйца и в икре. Поэтому семена и орехи очень полезны. А чтобы они легче чистились, их нужно немного просушить.
Такое давление нужно снижать. А ближайшее время обратиться к врачу, чтобы вас обследовали и назначили адекватное лечение. Ведь артериальная гипертензия может быть проявлением не только гипертонической болезни, но и болезней сердца, сосудов, почек. Повышенное давление очень опасно. Кстати, для каждого цифры давления индивидуальны. Для одного 150/90 норма, а для другого это гипертонический криз. Не играйте со здоровьем, обратитесь к врачу.
Для этого нужно всего лишь прожить жизнь и добраться до пожилого возраста.
Я лет до 40 была стойким гипотоником. Моим нормальным давлением, при котором чувствовала себя комфортно, было - 90-100/60-70.
Однако жизнь постепенно внесла свои коррективы. Сейчас, на пенсии, у меня гипертония второй степени.
Тут пишут про стиль питания. Ко мне это не относится. Мяса я практически всю жизнь не ем. Правда, сладкое и мучное не отвергаю, но и не увлекаюсь. Алкоголь никогда не любила.
Думаю, что в процессе "перехода" от гипотонии к гипертонии важную роль (если не главную) играют психические явления. Лично у меня было очень много стрессов, тяжелых болезней и смертей любимых людей, постоянные тревоги за детей. Да и физических нагрузок достаточно - после работы заступала на домашнюю работу, как и большинство женщин.
В результате организм износился, включая сосуды. Так же важную роль сыграло изменение гормонального фона. Вот и стала теперь стойким гипертоником.
Дело в том, что для каждой местности нормальным считается свое атмосферное давление. В Москве оно одно, в других городах другое. Чисто для Москвы нормой считаю 745-747 мм. рт. ст.
Для человека опасно не сама цифра давления, а ее резкая смена. Ведь организму надо успеть приспособиться к новым условиям. Особенно мозгу человека. Именно поэтому при резком скачке атмосферного давления в ту или иную сторону, у многих метеозависимых начинает болеть голова.
Организму приходится регулировать по-новому количество спинно-мозговой жидкости вливаемой и выливаемой из черепной коробки.
Для Москвы высоким будет скачек до 758 и выше.