Бросил курить лет 30 назад после того, как понял, что курение - самая противоестественная из всех моих вредных привычек. Не нарадуюсь, что бросил.
Потом (с переменным успехом) боролся с обжорством понимая, что лишний вес вреден для здоровья. И когда "наел" гипертонию,- понял, что с обжорством надо завязывать окончательно. Завязал (в том числе и с сахаром и булками),- вместе с лишним весом ушла и гипертония.
Следующей на очереди стояла привычка выпивать (время от времени). Насмотревшись на "жизнь" родственников-алкоголиков, и поняв, что и без алкоголя жизнь прекрасна, - без проблем завязал с алкоголем.
Вот, теперь живу и радуюсь, чего и вам желаю!
Вредно и то и другое. Электронная сигарета представляет из себя обычный испаритель( с использованием различных ароматических добавок, содержащих никотин). То есть мы вдыхаем пар, а не дым. Представляете, дышать паром. Через 2-3 года плеврит Вам обеспечен( влага в легких). Ну а обычное "курево" ничем не лучше. Смолы, продукты горения даже опаснее, чем сам никотин. Бросайте курить!
Двенадцать лет держал я пост и занимался медитацией, моя пища состояла только из продуктов растительного происхождения. Прошло то время исканий Земли обетованной, я стал таким же как и все, ем то, что мне нравится:) Но порой мне задают вопрос, почему я не держу УРАЗА и порой это выглядит, как замечание, вот тогда мне приходится подсчитывать все те двенадцать лет и выводить свое умозаключение: Ураза держат, как и Пасху, в течении месяца, один раз в году. Выходит я держал без остановки этот пост 12 раз в году и того плюс 12 лет.. не считая тех дней в неделе где я вообще не питался и не пил по трое суток))) Вывод, значит у меня еще остался лимит по времени на следующую жизнь))). Это я просто к слову!
Ну, как говорится, ЧЕМУ БЫТЬ - ТОГО НЕ МИНОВАТЬ! За! или Против! Это дело добровольное. Хотя, человек по сути своей т.е. по устройству ЖКТ идентичен ЖКТ хищника. Он хищник! И пища животного происхождения усваивается быстрее и полностью его организмом, чем белок растительного происхождения. Поэтому растительную пищу смешивают с животной для более положительного усвоения. Недостаток витамина В12 приводит к анемии, помимо бледной анемии если в последствии не устранить этот дефицит, то возникнет угроза желтой анемии, что приведет к плачевным результатам, в плоть до паралича спинного мозга.
Так что, если кто выбрал путь вегитарианства, то хоть немного должен знать о себе что-то нормальное и как говорится "если вы отождествляете себя с кем то или с чем то, то продаете свою душу!". Вот уж на самом деле, против природы - не попрешь!
Зубам нужна нагрузка, иначе они "дряхлеют". Другая "сторона медали" - подсолнухи могут натянуть из земли кучу нитратов и все это окажется в семечках, поэтому семечки могут быть крайне не полезны, более того - канцерогенны и опасны! Даже сделали как-то рейд, проверили торговые точки, где продавались семечки - нашли только пару названий производителя семечек, где химии было не очень много, но все равно было, а все остальные - просто зашкаливали... Вот такая вот проза современной жизни - лучше самому растить семечки, чтобы быть в них уверенным...
Не факт, что не страдают, особо не проверить) А вообще у диких рацион точно абсолютно правильный и сбалансированный. Не факт, однако, и то, что дикое животное доживет до кариеса - в природе часто не доживают до старости.
А вообще породистые домашние животные - искусственные, игра с генами, гормонами, чем там еще. А дикие - естественным образом образовавшиеся популяции, где выживают самые здоровые, которые, соответственно, либо не болеют вообще, либо немного и быстро поправляются.