Самое первое, при выборе сноубордического ботинка для девушки, нужно обратить внимание на фасон, цвет, также сноубордическая обувь должна быть удобной, не натирать, не жать, не давить.
Нога в ботинке, должна хорошо фиксироваться, ботинок должен плотно держать ногу. Если в сноубордических ботинках ноги чувствуют себя свободно, то стоит ботинки заменить. Также, сноубордическая обувь не должна быть слишком мягкой, нужно отдать предпочтение жесткой обуви.
Сноуборд - это специальный снаряд, который используют для спуска с заснеженных гор и склонов. Сноубординг - это зимний вид спорта, который впервые был включён в зимние Олимпийские игры в 1998 году.
Сейчас это очень популярный вид спорта.
Если хочется освоить этот вид спорта, то прежде всего нужно начать с поиска инструктора, который научит тебя правильно стоять на доске. Вместо инструктора - это может быть твой друг или просто хороший знакомый, который обязательно должен уметь хорошо кататься на сноуборде.
Если нет возможности тренироваться с инструктором, или попросить друга, то можно начать учиться самому. Можете здесь прочитать несколько упражнений, которые можете проделывать самостоятельно.
Главное - это регулярно тренироваться, и тогда всё получится.
Все зависит от того сколько вы готовы в это вложить. Как минимум у вас должна быть в наличие вся экипировка если вы действительно собрались учиться, а затем кататься, а это сам сноуборд с креплениями и ботинками, обязательно должна быть защита на спину и специальные защитные шорты, шлем ну и горнолыжный костюм с термобельем. Самый простой и надежный, но наверное не самый дешёвый вариант, это поехать на горнолыжный курорт и заниматься там с учителем. Курорты тоже есть разные с разными ценами, есть и у нас и в странах СНГ и в Европе. По поводу обучения с учителем есть также варианты, а именно заниматься индивидуально с учителем либо в группе, от этого также будет зависеть цена. Ну и индивидуальные занятия будут естественно дороже, но на этих занятиях все внимание учителя будет уделено исключительно вам. Также возможны варианты, если у вас умеют хорошо кататься друзья и возможно они смогли бы вас научить. А самый дешевый, но плохой и не безопасный метод на мой взгляд это учиться самому по роликам или советам в интернете.
В этом деле очень важна практика. Но перед практикой нужна небольшая теория. А собственно как управлять, нюансы во время спуска, возможные действия при падении и тд. Каждый сноубордист должен сам следить за своей доской. Крепления должны быть всегда хорошо закреплены на доске. Ботинки должны быть в меру туго завязаны, чтобы не гуляла нога. Крепить ботинки в крепления нужно очень плотно. В критической ситуации, на резком повороте, срочной остановке и других резких движениях ноги должны быть закреплены на 100%. В пртивном случае вам грозит вывих или перелом. Одежда должна быть под типа балони. Это желательно, так как при падении лучше упасть и катиться вскользь, чем кувыркаться.
Эстель Бале погибла 19 апреля 2016 года в Альпах, на границе Швейцарии и Франции. Она погибла на сьемках документального фильма "Фрирайд-это единство настроения и тела". Во время очередного спуска она попала под лавину и, хотя спасатели отреагировали быстро, спасти ее не удалось. Она умерла не добравшись до госпиталя. Сноубордистке был 21 год.
