Question

Почему окулист советует смотреть вдаль и больше гулять? Зрение улучшится?

Почему окулист советует смотреть вдаль и больше гулять?

С возрастом стало ухудшаться зрение. Пошла к окулисту проверить зрение, подобрать очки. Зрение проверили, очки подобрали. На вопрос, что делать, чтобы зрение не ухудшалось, окулист посоветовала больше гулять и смотреть вдаль. Почему? Что полезного для зрения происходит когда смотришь вдаль? Как прогулки помогают улучшить зрение?

Зрение улучшится, если будешь много ходить и смотреть вдаль?

Answer 1

Причиной почти всех заболеваний глаз,связанных со зрением,является слабость мышц связочного аппарата глаза. Поэтому,чтобы зрение не портилось офтальмологи советуют проводить гимнастику для глаз. А это круговые повороты глаза,упражнение восьмерка.взгляд вблизь-вдаль,пальмин­<wbr />г и т.д. Есть результаты излечения косоглазия одной только гимнастикой для глаз. Близорукость,дальноз­<wbr />оркость та же причина. Вторая причина-недостаток витамина А.Я когда еду куда нибудь уже по привычке считаю,деревья,столб­<wbr />ы,своеобразная гимнастика для глаз. Миопию мне ставили в 16 лет. Она осталась на таком же уровне 85% зрения.Очки я не ношу и на работе часто делаю гимнастику для глаз.

Answer 2

Лично мне не известны примеры восстановления зрения.

Даже после ежедневных спецальных упражнений для глаз, я, имея миопию слабой степени (близорукость), не заметил никакого улучшения.

А прогулки на свежем воздухе в любом случае окажут положительное влияние на состояние здоровья. Но, на мой взгляд, это не приведет к улучшению зрения. Вы просто дадите своим глазам отдых и не будете лишний час проводить за компьютером или экраном телевизора.

Смотреть в даль тоже нужно, это будет заставлять ваши глаза работать. Поскольку постоянное смотрение в одну точку (экран монитора или телевизора) ослабевает мышцы глаз, что в итоге приводит к ухудшению зрения.

Поэтому, советы врача, как минимум позволят сохранить зрение на имеющемся уровне и не будут позволять ему ухудшаться.

Answer 3

Потому что глазам нужен кислород, а смотреть вдаль очень полезно,глаза отдыхают, но зрение конечно так не улучшить, это просто для поддержки здоровья глаз.

Answer 4

Окулист поступает мудро. "Не навреди" соблюдает. Не скажет же он вам: "Гуляйте меньше, сидите дома, свежий воздух вам ни к чему, читайте лежа, желательно в темноте."

Answer 5

Видимо, у вас изменения в глазу связаны со спазмом сосудов и общим атеросклерозом. Гуляние и взгляд в перспективу воздействуют на причину снижения зрения. Ваш окулист правильно говорит, и думаю, не только вам - но кто бы выполнял его рекомендации еще.