Question

Какова разница закаливания на море и в реках?

Какова разница и польза при закаливании организма на море и в прудах и реках?

Answer 1

Принципы закаливания одни и те же, что на море, что на реках. Разница, пожалуй, в том что на море воздух не только чистый, но и еще лечебный. Например, пляжи Анапы, песчаные еще и содержат микроэлементы, которые обогащают организм.

Answer 2

В принципе, закаливание следует проводить, в смысле солнечные ванны полезны в любом случае, даже если это не на море, а возле озера. Не всегда есть возможность уехать на море, где воздух, конечно же, более полезный, но все равно солнце и ветер являются основными составляющими закаливания организма и его укрепления.