Зевота возникает рефлекторно, то есть независимо от сознания. Это глубокий длинный вдох широко открытым ртом со звуком «Аа а а…» и коротким выдохом. Как правило, зевота говорит о недостатке кислорода в тканях мозга и о потребности организма в расслаблении и отдыхе (энергосберегающий режим).
Но ведь мы не имеем возможности при первом зевке искать удобное место, чтобы прилечь. Приходится взбадривать себя глубоким вдохом с увеличенной порцией кислорода, при этом тело дополнительно потягивается и разминается. Кровоток усиливается, клетки получают достаточно питания и кислорода, улучшается обмен веществ и мы какое-то время остаемся бодрыми.
Есть и другие причины для зевоты, одна из них необходимость охлаждения мозга. При бессоннице рекомендуют класть на лоб смоченную салфетку. Частая зевота может указывать на проблемы с сердцем, сосудами и другими органами, особенно одолевает зевота при низком давлении. Необходимо обратиться к врачам.
Мы также склонны «заражаться» зевотой от других, один зевнет, остальные поддержат. Что указывает на развитое сопереживание у людей. Волнение перед экзаменами или публичным выступлением создает напряжение в теле, чтобы расслабиться, полезно бывает позевать. В любом случае желание зевать не стоит сдерживать, можно зевнуть украдкой или выйти и позевать вволю.
Большинство людей даже не догадывается, что имеет психические расстройства. Обычно их принимают за личностные особенности. К таким расстройствам относятся: перфекционизм, консервативность, прокрастинация, стремление угождать, интроверсия, вспыльчивость.
Насколько мне известно, то особенности пищеварения у разных организмов на планете Земля заключаются в двух способах - внешнее пищеварение и внутреннее пищеварение.
Первым способом владеют в основном некоторые виды насекомых. Вторым - высшие животные.
Человек - особенное животное и имеет особенные способы переваривания пищи. Всю кулинарию и вообще всё приготовление пищи можно смело отнести к "внешнему" пищеварению человека. Пережевывание заранее приготовленной пищи, превращение ее в пищевой комок, глотание и дальнейшее усваивание путём расщепления до молекул и всасывания в кровь, можно назвать внутренним пищеварением.
Выпитая нами вода начинает всасываться уже в ротовой полости и пищеводе.Но большая часть воды всасывается в толстом кишечнике.
После того,как она всосалась,начинается её распределение между различными клетками и тканями человеческого организма.
Здесь имеет значение водный баланс,то есть соотношение потребляемой и выделяемой жидкости.
В норме(то есть в здоровом организме)лишняя жидкость выделяется почками и при дыхании.Но есть заболевания,когда существуют проблемы с выделением этой жидкости.Тогда образуются различного рода отёки.
Водный баланс регулируется различными гормонами и отделами нервной системы.
Если мы пьём мало,то воды больше выводится,чем усваивается.Тогда наступает обезвоживание.
Овощные рассолы несомненно очень полезны, в них содержится большое количество витаминов и микроэлементов.
Например, капустный рассол положительно действует на желудочно-кишечный тракт, избавляет от запоров и дисбактериоза.
В нем содержится много калия и янтарной кислоты, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему.
Положительно действует на поджелудочную железу, печень и бронхолегочную систему.
А еще он помогает избавиться от паразитов (лямблий), не нанося ущерба организму.
Так же капустный рассол известен как эффективное средство от похмелья.
Конечно, если у вас повышенная кислотность, гастрит или язва желудка, то употреблять рассол не рекомендуется.
А так даже диабетикам и проходящим курс химиотерапии рекомендуется рассол из квашеной капусты, так как он активизирует выработку инсулина и ускоряет восстановление после онкотерапии.
