Я приведу в пример свой личный опыт употребления пива в бане после парной. Было время,когда я не употреблял пива вообще,предпочитал иногда крепкие спиртные напитки,но не в бане. Когда построил собственную баню захотелось попробовать,что же все так нахваливают в кружечке пива после баньки. Примерно год я наслаждался приятным вкусом пивка,даже стал разбираться в сортах этого напитка,но заметил,что здоровье стало резко ухудшаться. Ударило в первую очередь по позвоночнику,затем стало сдавать сердце в парилке,появился тот самый "пивной животик",которого раньше и в помине не было. Когда я всё это осознал,то резко прекратил употребление пива не только в бане,но и просто так.
Прошло года два с тех пор,здоровье помаленьку восстанавливается,сердце перестало сбоить от банных процедур и я могу сделать уверенный вывод,что пиво не является полезным напитком вообще,а для бани тем более. Основной вред наносит как мне кажется бактериальная среда,которая засоряет весь организм и вместо очистительных банных процедур получаются наоборот саморазрушительные. Я привык ценить своё здоровье и исключил пиво из своего рациона навсегда.
Мой муж говорит, что в армии они ели пепел от сигарет для устранения изжоги. Я пытыюсь отучить его от этой армейской привычки, покупаю в основном фосфалюгель либо гастал.
Возможно, армейская изобретательность пошла еще дальше и молодые мужчины, солдаты начали употреблять сгоревшие спички, заменив тем самым адсорбент: активированный уголь, полисорб, смекту. От отравлений.
Если практикуете и экспериментируете на себе, то лучше сгоревшие спички без серы применять, а лучше обратиться к врачу.
По телеку показывали как из зелёных оливок, делают чёрные маслины. В общем если это на слух воспринимать и не называть имён плодов, то можно подумать, что идёт описание техпроцесса, где нибудь в гальваническом цехе, одни названия кислот и химикатов. Для чего они это делают не понятно, наверное чёрные дороже. Так что радуйтесь, легко отделались.
Самосовершенствование полезно для тех, кто поставил себе определённую цель и стремится к ней, а для этого надо многое изменить в себе, дорасти до определённого уровня. Но ведь есть огромная масса людей, вполне довольных своей скромной жизнью и семьёй, им то зачем себя терзать самосовершенствованием? Мне оно уже и по возрасту не нужно. Так что польза этого явления сугубо индивидуально. И даже тем, кому оно нужно, следует подходить к нему, как уже было сказано, без фанатизма.
Самокритика - это путь к самовоспитанию. А самовоспитание - это высшая степень воспитанности. Достаточно самокритичные люди, как правило организованны, обладают высокой моральной нормативностью и достигают поставленные перед собой цели. Я думаю, что без достаточной самокритики невозможно достичь мастерства во многих профессиях или делах.Самокритика - это внутренний локус контроля.
