Море очень полезно для здоровья человека: это и закаливание, и отдых, и морская вода промывает нос. Для аллергика море очень полезно! Есть много людей, кому влажный воздух очень показан. К тому же это витамин D, и нагрузка на мышцы (плавание)
Водку в качестве лечебного средства можно настаивать на травах, ягодах и тогда у нее появляются по-настоящему лечебные свойства. Также можно приготовить на основе водки перцовку - это будет больше полезно, если принимать для согревания внутрь при простудах, воспалительных инфекционных заболеваниях по чайной или столовой ложке, а также растирать ею снаружи. Если в чистом виде, то водка может не подойти людям с заболеваниями, когда не устойчивые стенки сосудов типа сосудистой дистонии (НЦД), у людей с вертебро-базиллярной недостаточностью, а также заболеваниями ЖКТ, как гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь. В этих случаях прием водки может вызвать осложнения, если пытаться подлечиться ею в чистом виде. Также могут быть осложнения, у кого скачки артериального давления, ишемические изменения стенок сердца.
Но водка целебна, когда смешают с прополисом и настоят его в ней, а также с воском и др.
Во всем надо меру знать, а если пытаться лечиться водкой, то навредить можно. В качестве согревающего средства - только когда человек перемерз и зашел в теплое помещение, то можно дать ложечку водки.
Баня - это лечение и отдых . Существует масса ограничений по здоровью , но в данном случае - на собственном примере расскажу мои банные процедуры . К бане меня приучил муж - он сам парится с детства . Сначала по друзьям , в баню , ездили , сейчас у нас своя баня есть . Баня у меня топится часа 2 , пока вода в котле не будет горячая ( веник запарить ) , Процедура запаривания веника - почти искуство ( если хотите , расскажу ) .
Сначала я прогреваюсь в на пологе , до появления капелек пота , потом выхожу в предбанник , немного остыть .Попить чай , лучше зелёный . Потом снова захожу в баню , немного погреюсь , поддаю на каменку и начинаю париться . Методов как и чем париться очень много , я предпочитаю липу . После парилки люблю в снегу поваляться , потом обратно в парилку , сейчас парюсь до хорошего разогрева кожи , а главное - пропарить ноги и стопы .
Целебные свойства базилика обыкновенного были известны людям много веков назад. Его употребляли как приправу, ароматическое, успокаивающее и жаропонижающее средство. Соком базилика лечили отит. Также это растение рекомендовали добавлять в блюда, чтобы повышать аппетит.
Листья и побеги базилика богаты каротином, рутином, витамином Р, дубильными веществами. В листьях этого растения содержится до 2% эфирных масел. Также в базилике есть клетчатка и белки.
Базилик успешно применяется при головокружениях, неврозах, мигрени, бессоннице, тошноте. Доказано, что эта трава улучшает пищеварение и помогает при расстройствах желудка. Настойка базилика обладает антисептическим, жаропонижающим и болеутоляющем действием. Используют настой наружно для полоскания рта при стоматите, зубной боли, ангине, а также для примочек на раны.
Но базилик, если его применять в больших дозах, раздражающе действует на внутренние органы. Применять траву не следует дольше, чем на 21 день. Еще базилик противопоказан при инфаркте миокарда, инсульте, тромбозе, гипертонии, ишемии, сахарном диабете, беременности.
Масло Гхи - это топлёное сливочное масло, которое приготавливается определённым образом в соответствии с правилами Аюрведы и такое масло рекомендуется регулярно употреблять в пищу.
Приготовление масла гхи очень простой, но долгий процесс, нужно знать определенные тонкости.
Его очень долго на маленьком огне топят из настоящего фермерского сливочного масла, таким образом все молочные белки выходят с пенкой и остаются только одни жиры.
В этом масле совершенно нет углеводов и оно практически не портится в течение года, но не только мудрые индусы пришли к такому использованию сливочного масла.
Делают подобным образом топленое масло и в Египте, здесь заведена традиция раз в год, когда наступает сезон и у фермеров появляется много молока, целыми семьями женщины закупают фермерское сливочное масло и устраивают процедуру перетапливания.
Как я поняла, рецепт такой же, как и в Индии.
Очень длительное время, на протяжении нескольких часов, нужно это масло держать на маленьклм огне, всегда помешивать и снимать пенку и в конце его варки добавляют немного.
Насколько я знаю, такое масло, приготовленное с солью в Египте хранится в течение 10 - 12 месяцев, буквально до следующего сезона когда производится новая закупка масла. Без соли масло простоит полгода без холодильника.
