В свое время страдал астматоидным бронхитом. Во время приступа самое главное не паниковать, сесть, успокоиться, расслабиться и переключить сознание на дыхание. Попытаться сделать дыхание размеренным, как бы не хотелось сделать глубокий вздох, без пауз после вдоха и выдоха. Приступ проходит минут через пять. Кстати так я избавился сначала от лекарств, а потом и от бронхита. Лет 20 назад. Раньше, до изобретения лекарств от астмы, она называлась болезнью долгожителей. Вынужденные переживать приступы именно таким способ, они поддерживали уровень углекислоты в организме.
Не панацея.
Про лекарства не забывать.
Я не врач, и могу ошибаться. Но насколько мне известно, прямой наследственной связи в возникновении астмы не усматривается. Однако... есть деталька, что не учитывается впрямую: Б.А. в значительной мере есть заболевание психосоматическое. А психосоматика закладывается чаще всего в семье. Потому неудивительно, что могут быть целые "династии" астматиков-психосоматиков, переносящих манеру воспитания из поколения в поколение. Но это НЕ генетика, и потому в полной мере нельзя назвать Б.А. наследственным заболеваанием.
Астма это периодические резкие спазмы просвета в бронхах вызванные внешними раздражителями, иногда бываю связаны с эмоциональными обстоятельствами. Просвет в бронхах сужается, человек начинает задыхаться, бронхи резко выделяют много слизи, что усугубляет положение. Приступ снимается специальными препаратами.
Симптомы могут быть обманчивы. Н-р, медикаментозную аллергию можно принять за астму. Астма- это не заболевание лёгких. Астма- аутоиммунный процесс: агрессия иммунной системы. Это когда иммунная система собственный орган не узнаёт своим и выбрав его , как мишень, потихоньку уничтожает. Чтобы точно диагностировать астму - нужно сделать иммунограмму.
Выгодно быть астматиком в видах спорта, где требуется выносливость. Препарат расширяющий бронхи ставит тех, у кого справка об астме, в неравное положение со здоровыми спортсменами. В результате большинство чемпионов в лыжах, биатлоне, коньках, велосипедном спорте - астматики.
Достаточно назвать фамилии выдающихся астматиков - Бьорндален, Пуаре, Дэли, Берген и другие суперчемпионы.
Почему в марафонском беге нет астматиков - побеждают негры из Африки. У них нет денег на справки и лекарства-стимулятор<wbr />ы. Астматические брызгалки спортсменам из бедных стран не по карману. Поэтому в летних видах спорта астматиков меньше.
