Одно время активно занимался спортом. Поднять тонус перед тренеровкой помогали адаптогены - настойки на травах. Такие как лимонник китайский, настойка элеутэрококка, жень-шеня, родиолы розовой (Золотой корень). Эти настоечки не только придадут сил, но и укрепят имунную систему. Благодаря своим имунностимулирующим свойствам они и носят общее название адаптогены. Но злоупотреблять ими не стоит, помните, они на спирту. Обычно 30-40 капель на пол стакана воды. Вечером употреблять не следует т.к. эффект появляется через несколько часов после приёма.
Баночные энергетики многие говорят что вредны с этими действительно Спорить не буду. Так как если употреблять их в большом количестве то могут начаться проблемы с сердечно-сосудистой системой. А также может повышаться часто давление от этого болеть голова. Также может появиться нервное возбуждение если употреблять много баночных Энергетиков. Я допустим употребляю энергетики очень редких случаях допустим когда еду в дальнюю дорогу и чтобы на трассе не уснуть за рулём я пью баночное энергетики точка А так стараемся их не пить
Скажу сразу, что никакой руководитель не обладает правом распоряжаться своими работниками в их личное время, а обеденный перерыв таковым является. Это первое. Второе. Он что, в рот заглядывает, по сумкам роется? Тогда это больной человек. Третье. Энергетики продаются легально в магазинах и не являются запрещенным товаром, поэтому никто не может запретить употреблять его. Последнее. Общаться с психически нездоровыми людьми может быть опасно, т.к. поведение их непредсказуемо.
Если не ошибаюсь, то на самих банках пишут об ограничении в 1 литр в сутки.
Когда я был студентом, то иногда выпивал 3 поллитровых за ночь - особенных спецэффектов не было, но отсыпаться было тяжело. Ну и кроме того, не забудем о вреде таких напитков самих по себе. Не стоит их пить слишком много.
Слово "энергетик" ассоциируется со словом "допинг" (ну почти допинг) и не честная борьба. Побеждать надо с честной спортивной борьбе, а компенсировать потери организма можно минеральной водой (действительно минеральной) и напитком из меда, сока лимона (грейпфрукта), натурального сока черной смородины (мед обязательно растворить в малом количестве теплой (до 40 градусов по C)кипяченой воды).
