Первое и главное правило для успешного лечения межпозвоночной грыжи является соблюдение больным назначенного постельного режима. Это позволяет уменьшить нагрузку на межпозвоночный диск и создает благоприятные условия для его дальнейшего восстановления.
Наиболее эффективным методом лечения грыжи считается вытяжение позвоночника. Данная процедура, в большинстве случаев, помогает вернуть диск в исходное положение, а также позволяет устранить болевые ощущения.
Если же по истечении двух-трех месяцев консервативное лечение не дает желаемого результата, больному рекомендуют оперативное лечение.
Межрёберная грыжа представляет собой лёгочную ткань,которая выступает из-за межрёберного пространства.
Обычно она появляться внезапно или под воздействием внешних факторов.
Не думаю,что у Вас именно межрёберная грыжа.Она может появиться после операции на грудной клетке,тяжёлых травм или ранений грудной клетки.
А Вы ничего о подобных фактах не упоминаете.
Такая грыжа вызывает сильную боль,а раз Вы сидите за компьютером и пишите,значит не так уж всё плохо.
Ещё грыжа появляется в виде опухоли и выпячивания во время кашля,чихания и другого напряжения.
Если Вы внимательно себя осмотрите,то можете обнаружить выступание грудной клетки вперёд и нащупаете в месте предполагаемой грыжи эластичной массы в районе рёбер.
Если наличие межрёберной грыжи подтвердиться,то лечение будет заключаться в ношении тугой повязки,приёме обезболивающих и противовоспалительных препаратов.Если подобное консервативное лечение не даст результатов,то придётся прибегнуть к оперативному лечению.
Народных способов лечения шейного, да и любого другого остеохондроза, довольно много.
Экстренный метод - компресс из керосина. Но долго держать керосин нельзя, пару часиков, он помогает снять боль.
Есть довольно известная растирка, которая не раз публиковалась в газете ЗОЖ. Состав -
Сделать смесь и растирать больное место, но очень аккуратно. На коже не должно быть ран или царапин, иначе будет больно.
Еще можно использовать компресс из меда и тертой сырой картошки, пополам того и другого.
Скорее всего речь идет о защемлении спино мозговых нервов в этом грудного отдела позвоночника. Сказать чтобы бы в этом случае был эффективен массаж скорее всего нельзя. Ведь очень сложно и практически невозможно этим методом лечения добиться желаемого результата. Тем более что вопроса не совсем четко сформулировал диагноз.
Во многих случаях заболевания позвоночника хороший эффект дает остепатическое лечение.
Мне тут недавно сообщили, что у меня пупочная грыжа. А определили следующим образом. Надо покашлять и в это время в районе пупка бугорок появляется. Оказывается, что это вправимая пупочная грыжа. Или при упражнении на пресс, когда пресс напрягается, или при поднятие тяжести, то в районе пупка происходит то же самое.