Я считаю, если вы действительно переживаете о здоровье ваших зубов, то лучше всего чистить зубы как до еды, так и после. Лишним это не будет, да и вам пойдет только на пользу, не будет неприятной желтизны от кофе, и неприятного запаха изо рта. Все зависит от вас самих, насколько вам важно поддерживать здоровье своей ротовой полости. Я считаю, что так же лучше всего чистить зубы перед сном, лишним этот раз не будет, зубы станут только чище, и вы с чистой и блестящей улыбкой ляжете спать.))
У моего деда один зуб мудрости вырос, сразу после женитьбы в 26 лет, а второй через десять лет, когда ему исполнилось - 36. У меня все эти зубы росли с перерывом года в 2-3, с 17 до 28 лет, к 40 годам они все испортились и пришлось их удалить. У каждого восьмые зубы растут в разное время, а могут и не все вырасти.
Лучше разбавить перекись водорода с водой, примерно: на 1 ст.ложку воды - 8-10 капель перекиси(3%), чтобы не обжечь язык и не вызвать раздражение, и обмакнув зубную щётку в этот раствор, аккуратно почистить ею язык. Затем хорошо прополоснуть рот.
Правильным ответом на эту загадку будет слово отгадка ГРАБЛИ - насаженная на длинную рукоять (обычно деревянную) колодка с зубьями, которые зубной боли не знают. Грабли используют в сельском хозяйстве для сгребания сена, для расчесывания газона, для рыхления земли и т.д.
Возможно это так называемый клиновидный дефект. Он не является заболеванием, но если доставляет неудобства, остро реагируя на холодное, горячее, сладкое и т.д., а также представляет собой одновременно косметический дефект, то такой зуб лечится также как при кариесе.
Второй вариант - это возможное окрашивание зуба пищей или напитками. Хотя в этом случае скорее всего будут окрашиваться все зубы.