Question

Как поднять настроение перед Новым годом?

Некоторые просто взяли и испортили мне настроение!

Да к тому же приболела конкретно, что уже и нового года никакого не хочется!

Единственное желание - это выздороветь, а то не хотелось бы я январе, когда сдача сессии, приходить на экзамены и заражать всех своим негативом, плохим настроением, и жаловаться на то, что ужасно себя чувствую!

Если было что то подобное у вас, поделитесь, как вы , как будто ничего не случилось праздновали новый год?

Answer 1

Мне тоже начальство испортило настроение, не выплатив ожидаемую премию и заставив весь коллектив работать 31 декабря до пяти часов. Я поднимаю себе настроение тем, что возвысила себя в своих глазах, говоря (себе) какое начальство глупое и меркантильное! Заставили работать - пусть, а я буду сидеть на сайтах и писать письма - все равно проведу это время с удовольствием для себя.

А Вы за новогодним столом чокнитесь со "своей болезнью" бокалом шампанского и пожелайте ей уйти подальше к себе домой отдыхать - засиделась уже у вас в гостях.

Я лично настроена провести дома с родными и не собираюсь забивать холодильник продуктами. Сделаю им что-нибудь приятное (еще не придумала что, заодно на работе сейчас и подумаю). Чье-то хорошее настроение придаст Вам позитивный настрой.

Желаю Вам здоровья!

Answer 2

Ну испортили настроение, ну бывает.

Но все-таки попробуйте настроиться на праздник. Пусть даже Вы выпьете бокал шампанского (или сока) в 12 часов и все (тем более. болеете).

Могу предложить Вам такое развлечение (если Вас еще не припахали к уборке))). Возьмите старые журналы и составьте из них "карту желаний": все, что вы очень хотите, вырежете и наклейте. Дом, отдых, машину, платья. Но только, чтобы те картинки, которые Вы вырезаете, действительно Вас цепляли и вдохновляли. Чтобы было ярко и Вы могли потом в течение года смотреть на этот коллаж и вдохновляться и чтобы появлялась тяга к свершениям.

А начет того, что приболели - не срашно. Бывает такое и перед праздниками и перед важными мероприятиями. Поправляйтесь! Пусть следующий год будет для Вас очень удачным!!

Answer 3

Как поднять себе настроение?

Можно позвонить и поздравить всех самых близких друзей, подруг, знакомых, коллег, сказать им теплые слова, в ответ они также произнесут добрые пожелания и поздравления.

Можно собраться с силами и нарядить елку, дом, в этом процессе забывается и проходит все нехорошее, создавая предпраздничное настроение. Банально можно сделать поделку своими руками, например, фигурку овечки, поделку из природных материалов.

Если не охота ничего мастерить, можно что-либо приготовить оригинальное: тортик, пирожное, салатик в виде козы/овечки, любою новогоднюю сладость, приготовить сладкие подарки.

Или, пойти на улицу, посетить любимый магазин, купить что-нибудь интересное для души типа сладких угощений, или не сладких, просто приобрести какие-нибудь безделушки для настроения.

Можно включить любимый фильм, сериал, музыку, открыть книгу и просто ничего не делать, обо всем позабыть до прихода самого праздника.

Answer 4

Главное - не унывать! У меня вон, горло уже четыре месяца не проходит. Что только не пил и как только не лечился, ничего сделать не могут. Иногда легчает - когда с вечера скушаю лимон, а потом еще молока с медом и иногда можно чесночка и лука. Наверное, если бы имел возможность регулярно употреблять это, то уже бы выздоровел. Уверен просто. Но к сожалению по разным обстоятельствам не могу позволить себе подобных рацион на протяжении длительного времени.

Лучший человек, который может поднять вам настроение (после вам самих, конечно) - это самый близкий вам и понимающий вас человек. У меня всегда так - стоит лишь улыбнуться этому человеку и я как Снегурочка. Таю :) Пообщайтесь, хоть это иногда бывает трудно, ведь мало кто говорит желанием вести беседу в ужасном настроении.

Также можно просто посмотреть интересные и, что главнее, смешные видеоролики - мне они частенько подымают настроение. Да и анекдоты можно почитать и другой различный смешной и позитивный контент.

Фильмы отлично помогают - и не обязательно комедии. Нет, комедии, конечно, в этом случае, наиболее эффективный вариант, но и другие киноленты могут творить чудеса. Ты просто отвлекаешься от жизни, от проблем и хлопот, полностью погружаясь в жизнь героев фильма. Вы начинаете жить с ними, переживать, волноваться - вообщем, испытывать все различные эмоции. Главное, не нужно смотреть слишком грустных фильмов, ведь тогда может стать еще похуже.

Компьютерные игры (или даже игры на видео приставках, а может следует и попробовать телефон (еще не изучал телефонные приложения для этого:)), отлично помогают забыться. Иногда таким образом можно выплеснуть всю злость и негативную энергию. В игре - самое то, тем более, что совершенно безвредно. Но увлекаться сильно не стоит, а то можете забыть о реальной жизни.

Можно попробовать пойти на прогулку - иногда очень действенно! Идти на свежем воздухе при прекрасной погоде, миловаться красотою природы и людьми, особенно маленькими детишками, которые играются, веселятся и громко смеются. Весело смотреть как они катаются на санках, играют в снежки и другие забавы - меня это всегда заставляет улыбаться, какое бы настроение не было.

Учитесь видеть хорошее и светлое в обыденных и обычных вещах. Находите больше позитива, особенно в себе и близких людях - именно вы и они определяют то, что происходит с вами в настоящий момент.

Answer 5

Мы никто не застрахован ни от болезни , ни от того, что кто то испортит настроение. Нужно обязательно лечиться и создавать себе настроение самой, готовиться к празднику, осуждать с подругами, родными меню новогоднего стола, наряды и развлечения и вы обязательно отвлечетесь от черных мыслей и хандры.