Каталась пару раз, сначала было тяжело просто встать) Потом начались проблемы с равновесием. Но чем выше спуск и скорость, тем всё проще, главное, не бояться. Я научилась не падать в первый же день. А вот КАТАТЬСЯ до сих пор не умею)
Постоянные тренировки. С перерывом на обед и на сон. Все - по другому наработать технику в короткие сроки не получится. Сноуборд - это весьма интересно. При этом не у всех получается кататься. Как только научитесь держать равновесие - дальше будет проще. Все приходит с опытом. Так что наработать технику не так сложно будет. Главное - это желание, терпение и труд. А труд как известно - дорога к просветлению. Все просто.
Да, хотя бы в том, что нужно у меть держать равновесие.
Шлем!!!Шлем и еще раз шлем!
При катании на сноуборде без защиты не обойтись!Обязательно шлем и специальные шорты, разбить копчик можно моментально! Да вообще, любая неосторожность и травмы обеспечены, ведь при падении сноуборд никуда не девается и не отлетает в сторону, вас просто крутит вместе с ним, а уж в какое направление начнет крутить и ломать только Богу известно. Очень важно так же быть внимательным и видеть катающихся людей. Вообще лучше всего для начала научиться правильно падать, чтобы без травм))
Познавательный видео-ролик "Энциклопедия зимней Олимпиады. Сноуборд", в котором рассказывается об олимпийских дисциплинах зимнего вида сорта сноуборд (сноубординг), можно посмотреть на сайте Первого канала. Посмотреть и скачать можно на YouTube.
Сноуборд относится к молодым видам олимпийского зимнего спорта, включен с олимпийскую программу с 1998 года Олимпиады в Нагано, некоторые дисциплины были впервые включены в программу Сочинской Олимпиады. Всего в сноуборде пять дисциплин: параллельный слалом, гигантский слалом, хайфпайп, слоупстайл, сноуборл-кросс.
Спортсмен сноубордист должен показать скорость и первым прийти в заезде вдвоем при спуске по специальной трассе с перепадами высот в 100 метров с виражами "змейка" (паралельный слалом, гигантский слалом) или в заезде с вчетвером или вшестером (сноубордкросс). В хайфпайпе (трасса "половинка трубы") и слоупстайле (трасса 2 км) показывают различные акробатические трюки и одновременно двигаются на большой скорости.
Двигаются сноубордисты на снаряде - сноуборде или доске, которая в каждой дисциплине своя и в конкретном случае имеет особенности, для каждого спортсмена изготавливается индивидуально с учетом особенностей и стиля катания. Катаются сноубордисты на горнолыжных ботинках с регулятором угла наклона ноги, снаряжение сноубордиста стоит немалых денег на уровне новой иномарки.
Сноуборд-кросс
Параллельный слалом, гигантский слалом
Хйфпайп
Текстовый вариант видеоролика для тех, кто быстро читает