В идеале начинать приём витаминов нужно при планировании беременности еще до её наступления.
Только вот принимать витамины даже для беременных самостоятельно не стоит, нужно обязательно консультироваться со своим гинекологом. В последнее время беременным специальные витаминные комплексы не прописываются, в последний год точно. Слышала и читала, что приём специальных витаминных комплексов на ранней стадии беременности может спровоцировать развитие у плода различных врожденных пороков.
При планировании же беременности желательно пить по одной таблетке фолиевой кислоты в день, она участвует в формировании нервной трубки у плода и Йодомарин тоже по одной таблетке.
Когда Вы встанете не учет по беременности, а это происходит в восемь недель, то согласно Вашим анализам наблюдающий вас гинеколог пропишет дополнительные препараты если то потребуется.
Если Вы только еще планируете забеременеть, сходите обязательно к гинекологу и посоветуйтесь относительно того что следует принимать.
И обязательно питайтесь правильно и побольше свежих фруктов и овощей, желательно с грядки.
Ну и прогулки на свежем воздухе должны стать обязательными для будущей мамы.
Мой лечащий доктор советовала пить те витамины, которые принимала во время беременности. Я пила комплекс Витрум Форте. Хорошие витамины, провереные временем, никаках реакций небйло, только если выпить на голодный желудок немного тошнило.
Беременную женщину вообще может тошнить от всего подряд . В случае витаминов , тошнота может быть не на сами витамины , а на краситель , или какой-то компанент . В таком случае можно попробовать витамины другого производителя .
Я вас отговорю от витаминов. Не существует такого понятия как авитаминоз. Это выдумка врачей и фармацевтов. Есть компетентное пояснение по этому поводу известного доктора Мясникова.
Стоит добавить в свой рацион овощей и фруктов, больше пить и двигаться, все будет в порядке. Ваш прелестный возраст в состоянии еще сам помогать вашему организму.
Не мешайте.
Витаминных комплексов сейчас в аптеках огромное количество, все не перепробуешь, тем не менее я стараюсь несколько раз в год покупать какие-нибудь, надеясь на особенный эффект.
Монте-вит премиум неплохой комплекс, хотя и не волшебный. В таблетках неплохой состав, особенно меня порадовало наличие антиоксиданта и фолиевой кислоты, что очень важно именно для женщин.
Принимать месяц, этого достаточно. Но в отличие от многих других комплексов Монте-вит принимают дважды в день.
Аллергия? Тут все индивидуально. Состав много чего содержит, а аллергия может возникнуть на все что угодно. Да, у некоторых женщин возникает реакция в виде зуда, но ведь и от ударной дозы витамина С тоже может начать зудеть кожа.
Но иммунитет витамины укрепляют.
