Решила еще написать (тема для меня тоже - актуальная!) почему и когда возникают аллергические реакции...
Ученые пришли к убеждению, что проявления аллергии вызвано недостаточностью функций печени по преобразованию и детоксикации веществ, попадающих в кровь различными путями, и даже небольшая недостаточность этой функции детоксикации, рано или поздно может привести к накоплению критической концентраций токсинов в крови, и чего организм допустить никак не может, поэтому и запускает, так называемые, "аллергические реакции", благодаря которым и происходит выброс токсинов наружу (через кожу, через слизистые оболочки бронхов, носоглотки или кишечника). Все это может проявться в виде кожных высыпаний, аллергических ринитов, бронхитов или же диареи. А печень является главным фильтром нашего организма, пропуская через себя кровь, (очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов). В норме клетки этого органа должны быть способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала, и неправильным питанием, приемом лекарств, плохой экологией, стрессом, алкоголем и другими вредными привычками - мы затрудняем работу печени и создаем чрезмерную нагрузку на этот орган. Поэтому печени и нужно (время от времени) - помогать.
И вот несколько причин, этой недостаточности функции детоксикации печени:
• Недостаточность клеток печени, (которые именно специализируются на переработке токсинов);
• Недостаточность кровоснабжения печени;
• Большой поток токсинов в кровь из-за нарушения барьерной функции слизистых оболочек.
А традиционное лечение, - это, как правило подавление аллергических реакций, таблетками (антигистаминными препаратами), которое, в большинстве случаев - принципиально неверное, поскольку ведет к еще большему накоплению токсинов, и к возможным серьезным осложнениям в далеком будущем.
И решение этой проблемы напрашивается само собой - надо просто усилить функцию детоксикации печени и восстановить барьерные функции - слизистых оболочек. Но прекращение аллергических реакций наступает не сразу, а лишь спустя 6-9 месяцев, а при многолетних заболеваниях (с длительным применением препаратов), и того больше, и, очевидно, что чем больше токсинов накоплено в тканях, тем дольше ждать прекращения аллергических реакций (болезнь, как бы "отматывается" назад!) (Однако для аллергиков, годами борющихся с аллергией, год не срок!) Важен результат, а он рано или поздно... наступает. И на практике, аллергические реакции могут пройти уже через три месяца, наиболее вероятно - это 6-9 месяцев.
Поэтому, дополнительные рекомендации по диете:
При аллергии необходимо употреблять не сырые, а отварные овощи, (для того, чтобы уменьшать повреждаемость слизистой желудочно-кишечного тракта), и в течение 3-х дня в неделю не употреблять пищу, богатую белками, а жиров, наоборот, должно быть достаточно при каждом приеме пищи, (поскольку жиры являются необходимым компонентом для строительства клеток слизистых оболочек, а также клеток печени). А за полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии (курс - от 3 до 5 недель). С утра натощак нужно выпивать стакан теплого настоя кукурузных рыльцев (или любого другого желчегонного сбора), через час выпить полстакана теплой воды с растворенной там столовой ложкой меда, потом ложиться на полтора часа на правый бок, (подложив под него грелку), а диета в этот день должна быть состоять из овощных салатов и компотов. Овес (100 гр) залить литром воды, довести до кипения, убавить огонь, оставить еще минут 15-20, накрыть крышкой и остудить. Отвар принимать по 0,5 литра/день (можно с одной ложкой меда), и в 3-4 приема (курс - 2 месяца).
