У меня сегодня День рождения, сделал себе подарок встреваю в море! Правда без единственной, да не под готовился...
Пока что-нибудь из любимых книг не прочитаю, засыпаю сложно.
Сорванная психика после летних событий. На каждый удар машины по яме вздрагиваю. Ей богу, когда были бомбежки, спал спокойнее. Так было привычнее. При самых сильных обстрелах спал, когда своих вывез. Но, повторение будет. И семья приехала.
Часто мысли о смерти. О порошенковской мобилизации, как не хочу стрелять в своих же. Нередко вещие сны.
Как недавно про Краматорск.
И часто боюсь засыпать. Боюсь не проснуться.
Бывает, что ворочаюсь до 4-х утра.
Тюлень, изображенный на картинке - это хохлач.
Носовой мешок, который есть у самок и у самцов, вмешают до 6 литров воды. В обычной жизни мешок на голове практически не заметен. Но в моменты агрессии он становится красным у самцов и увеличивается в размерах.
На любимое хобби и общение с семьей и друзьями. Если говорить про теплое время года, то обязательно, как можно больше времени стараемся с семьей проводить на даче, а в будни после работы выехать к ближнему водоему: муж рыбачит, а я просто могу побродить по полю рядом, подышать свежим (ну, или относительно свежим)) воздухом, можем поехать за грибами-ягодами после работы. После такого времяпрепровождения прибавляются силы и настроение, если было не очень, то улучшается. На следующий день идешь на работу будто с выходных - отдохнувшей.
Зимой в свободное время иду на каток, либо просто гулять, а потом могу заняться вышиванием или вязанием.
1.Выйти на природу
2.Что-то сделать вместе по дому
3.Сходить в театр,в цирк,на атракционы
4.Супругам провести вместе время
5.Навестить друзей
И Т.Д. И Т.П.
Хорошо помнить,что отдых это невсегда ничего не делать,сидеть сложа руки,а просто смена деятельности.
