В ановуляторных циклах базальная температура практически не меняется, и будет не выше 37.
Вечерняя базальная температура всегда будет выше 37, т. к. весь день человек двигается, а базальную температуру надо измерять только после 6 часов непрерывного сна. Даже если ночью плохо спали, БТ будет выше реальной где-то на 2 градуса.
Базальная температура - это температура в заднем проходе. По ее показателям можно легко определить не только время овуляции, но и наступление беременности.
Главное условие - правильно ее измерять.
Базальная температура измеряется рано утром, до того как Вы встали с кровати. Измерять ее желательно в одно и то же время. Для полноты и правдоподобности картины измерять базальную температуру желательно не менее 2-х месяцев (лучше дольше). Ежедневно ведите график своей температуры. Скачок температуры вверх в середине цикла говорит о начале овуляции. Резкий скачок вниз спустя неделю с постепенным подъемом и удержанием выше 37 градусов - говорит о наступившей беременности.
При планировании своей беременности я вела такой график и по нему узнала, что нас ждет пополнение. Хотя тест еще ничего не показывал.
Измерять базальную температуру действительно бывает полезно и для тех, кто хочет побыстрее забеременеть и для тех, кто не хочет этого. Измерять ее начинают сразу после месячных и продолжают до следующих. Еще лучше, если это делать несклько циклов, например, три. Сразу после месячных температура бывает не очень высокая. Потом перед овуляцией может резко еще упасть. А после поднимается, примерно, до 37 градусов. Перед самыми месячными, за несколько дней, температура опять понижается. И опять все сначала.
Для того, чтобы определить период овуляции. Для планирования дальнейшей беременности.Регуляр<wbr />но измеряя показатели, женщина может определить благоприятные дни ежемесячного цикла, в которые вероятность оплодотворения значительно возрастает.
