Базальная температура во второй половине менструального цикла немного повышается до значения 37 – 37, 1 градуса. До начала менструации она понижается до 36,9 градусов. Если происходит так, что базальная температура в течение восемнадцати дней не снижается, это свидетельствует о том, что, скорее всего, наступила беременность. Даже если когда начались месячные, врачи советуют все – равно сделать тест на беременность.
Если базальная температура вами измеряется не один месяц подряд, во второй половине цикла она всегда поднимается выше 36.9, а в этом цикле не поднялась - то надеяться на прикрепление оплодотворенной яйцеклетке к эндометрию по меньшей мере безнадежно. Однако, повышение температуры во второй фазе далеко не золотое правило, множество женщин не знакомы с такой сомнительной радостью и действительно, именно у них возможна данная ситуация, когда температура не поднимается выше 36.8, все правила измерения соблюдены строго, а она не растет, но беременность уже есть. Доказательства здесь.
Для измерения базальной температуры, выберите удобное для Вас время, утром, ещё не вставая из постели. Лягте на бок или на живот. Осторожно введите термометр в задний проход узкой частью. Через десять минут извлеките термометр, запишите показания, протрите его.
Измерение базальной температуры проводите ежедневно, примерно в одно и то же время, в течение трёх менструальных циклов.
Измерять базальную температуру действительно бывает полезно и для тех, кто хочет побыстрее забеременеть и для тех, кто не хочет этого. Измерять ее начинают сразу после месячных и продолжают до следующих. Еще лучше, если это делать несклько циклов, например, три. Сразу после месячных температура бывает не очень высокая. Потом перед овуляцией может резко еще упасть. А после поднимается, примерно, до 37 градусов. Перед самыми месячными, за несколько дней, температура опять понижается. И опять все сначала.
У меня на седьмой неделе (до этого просто не измеряла)была температур ниже 37, хотя по идее при беременность она должна быть выше. Так что стопроцентной гарантией и показателем беременности температура не является