Есть мнение, что старость - это просто ген, и его вполне можно "выключить", таким образом все люди будут жить до тех пор, пока их жизнь не прервет внешний фактор. Ученые любят вмешиваться в природные процессы без особой оглядки на последствия. Возможно, старость и реально победить как болезнь, но пока что все это лишь в процессе изучения.
Нет не стоит. Свойства энтеросгеля основано на том, что он обволакивает стенки кишечника и не дает токсинам впитываться в него. Поэтому он поможет только при пищевой аллергии. Хотя мы применяли его при отравлении или ацетоне в комплексе с активированным углем.
- Выявить и устранить причину депрессии. Если устранить невозможно, то изменить отношение к ней, упростить.
- Получать сильные положительные эмоции (занятия интересными для вас делами).
- Наметить цель жизни, определить пути её достижения и начать двигаться в нужном направлении, пусть медленно, но верно.
- Стать нужным для кого-то. Это может быть посильная безвозмездная помощь тому, кто нуждается в ней.
- А также для лечения многих заболеваний психики доктора могут предложить курс (или курсы) поведенческой терапии. Это безлекарственная терапия. Для её проведения можно обратиться к специалисту или изучить основы и методы ПТ самостоятельно. Психотерапевты зачастую сразу назначают лекарственную терапию, не предлагая поведенческую. В любом случае только опытный врач может ответить на вопрос, можно ли в конкретном случае антидепрессанты заменить поведенческой терапией.
Я тоже однажды месяца 2-3 принимала какой-то антидепрессант, прописанный неврологом. Больше не хочу.
Вы когда-нибудь делали это?)
Для этого набирается вода (подсоленная) в ноздрю, при этом другая ноздря зажимается. Вода должна пойти через носоглотку в рот, откуда и быть выплюнута. Такое можно сделать с комфортом? Наверно, на это способны только йоги, а мне даже представить страшно весь процесс.
Есть специальное устройство Дольфин (если правильно помню название), предназначенное для облегчения процедуры, но принцип остается тот же.
А я бы посоветовала вам не избавляться. Боясь начальства,- вы никогда не переступите, даже случайно, ту грань , которую не надо в общении с начальством переступать. Фамильярность, панибратство, да даже обычное общение чуть чуть всего лишь приближённее к общению на равных типа. Тем более, что начальство не любит, когда эту грань преступают. Много человек пострадало на работе, да и лишилось работы из за этого.
Боясь начальство, вы будете лучше стараться - и это не останется незамеченным.
Самое главное- как только вы перестали бояться руководства - они это чувствуют и «закручивают гайки» вам. Иногда - очень жестко.
Бояться начальства перестанете, когда станете уверенным незаменимым специалистом.
