Floret,
исключительно актуален ваш вопрос.
И, как всегда, о главном - молчок, а об идиотизмах - непрерывная трескотня.
Для наведения порядка в себе недостаточно навести порядок только в голове.
Надо упорядочивать в себе сразу всё.
Ведь главное проявление хаоса в голове - заведённая гуварилка, изрыгающая потоки болтовни, -
имеет внутреннюю неявную причину.
Эта причина - многодесятилетние завалы негатива.
Задача №1 - вышвыривание этой грязи из себя.
При этом гуварилка заткнётся.
Задача №2 - инвентаризация своего внутреннего имущества и организация его в нечто удобоупотребимое.
Это - целое дело, тут учение Норбекова - вне конкуренции.
Можно применить симоронские наработки.
Работа над собой открывает понимание всего, и отпадает нужда чуть что лазить в интернет за подпорками.
Наступает понимание времени.
Сила времени - она и чистит сознание.