Избыток белка вреден для организма. Нагрузка на почки, лишний холестерин.
Как и любая моно-диета , впрочем, организму пользы не принесёт. Ограничить нужно - углеводы. Питаться по-немногу, но часто. Никакого Фаст-фуда, газировки, пить надо просто чистую воду. Плюс физическая активность.
Да, все про это знают! Только, на практике тяжело применять. К сожалению, другого пути нет, правильное питание должно войти в привычку.
Здоровья Вам и удачи.
наверно ,без наставлений каких то авторитетных людей ,никогда , человек никогда не признает ,что он зависим от сигарет , он будет вас утверждать,что в любой момент может бросить ,но на деле все иначе , сначала идет привыкание просто к действию, постоять покурить на остановке ,это выливается в привычку без которой вы уже не можете, вы стоите на остановке и вам хочется курить, у людей со стажем потом это проявляется уже в некотиновой зависимости, организм человека способен выделять некотин,но когда он чувствует ,что ему не надо его выделять, его снабжают из вне ,он просто перестает его вырабатывать, поэтому у человека начинается ломка
Гнев является нормальным человеческим чувством, которое будет нас сопровождать, хотим мы того или нет. Его не стоит бояться и пытаться подавить в себе, это будет разрушать человека в последствии. А вот учиться управлять своим гневом, это вполне приемлемо и стоит того, чтобы заняться этим, чтобы не страдали окружающие люди. И ещё гневливые люди могут натворить глупостей, за что получить реальный тюремный срок, а это опасно для здоровья.
Я конечно курю,но прекрасно понимаю что сигареты мной выкуренные вредят не только мне одному,те кто так утверждают конечно не правы,пассивные курильщики,люди которые окружают курящего,тоже получают немало вреда,ну а если смотреть глобально,то вред окружающей среде тоже наносится конечно,поэтому стараюсь хоть при родных меньше курить,да и на остановках я тоже не любитель этого дела,давно пытаюсь эту гадость бросить,но пока не получается...
Никотин вызывает сужение и спазм сосудов. Общеизвестно, что по сосудам кровь доставляет к органам и тканям кислород и микроэлементы. Сужение сосудов приводит к нарушению питания клеток, их кислородному голоданию. Особенно тяжело гипоксию переносят клетки головного мозга и половых органом. Хроническая гипоксия приводит к дегенеративным процессам в тканях и нарушению функций.
Все эти процессы, особенно гипоксия, наиболее губительны для детей, подростков, беременных женщин. Курение беременных приводит к порокам развития плода: это и сердечные пороки, и отсутсвие клапана между жедлудком и кишечником (у людей тяжёлый запах изо рта), неправильные форма и расположение внутреннх органов, разная длина конечностей.
Насколько вредно курить - судите сами.
