Соблюдать режим отдыха, больше лежать, сидеть слегка откинув спину, гулять медленным шагом, иногда для уменьшения боли носить шерстяной платок, спать с подушкой для беременных в форме банана (с ней и приятнее и нагрузку уменьшает).
Причина онемения спины заключается в нервной или сосудистой проходимости. А является это зачастую следствием хондроза. Искажается передача импульсов по нервным окончаниям, искажается информация, поступающая от периферических рецепторов, которые находятся в коже, мышцах и связках. Отсюда возникает чувство скованности и напряженности. Поможет в этом случае мануальный терапевт, массаж и лечебная физкультура. Причем массаж при хондрозе шейного и грудного отдела позвоночника нужно делать не менее 2-х раз в год. Хороший массажист наладит циркуляцию крови и онемение чувствоваться не будет.
Еще причинами могут быть заболевания легких, сердечно-сосудистые заболевания, печени и др. Лучше обратиться к терапевту, который и выяснит истинные причины онемения.
Скорее всего, больные почки. С этим шутить не стоит, срочно обратитесь к урологу. Готовьтесь к сдаче анализов. И к дальнейшему лечению.
Желаю, чтобы успешному.
Просто у меня родственница, медик по образованию прозевала момент, хотя жаловалась, ну и умерла от рака левой почки.
Вольтаран при спиной боле не эффективен, а вот Долобене мне помог. Со спиной мучаюсь часто. То продуло, то не правильно согнулась, то подняла что то тяжелое.
Напишите мне в личку: КАК и почему (по Вашему мнению) болит. Я постараюсь Вам ответить возможно подробнее с конкретными (сколько возможно) рекомендациями: к какому врачу, что сделать сейчас самой и т.д.
Предупреждаю: я не врач, а лишь только медбрат и массажист, но 20 лет промучавшись сам и дойдя до замены позвонка, накопил много опыта. Если сколько-то согласуется с Вашими проблемами - поделюсь; и, надеюсь, хоть чем-то помогу.