Добрый день!
Кальций Д3 – этот витаминно-минеральный комплекс, который необходим для роста ногтей и волос. Эти витамины рекомендованы при беременности, т.к. способствуют формированию скелета малыша и восполняют потери кальция в организме будущей мамы.
Также Кальций Д3 прописывают пожилым людям с проблемами суставов. Т.к. у пожилого человека костная ткань сама по себе не может быстро восстановиться.
Можно кушать мел. Но это бесполезное занятие. Кальций не усваивается в организме. Поэтому в препарат с кальцием входит витамин Д3. Этот витамин позволяет усвоиться кальцию в организме человека.
В аптеках можно найти Кальций Д3 как отечественного производства, так и широко известного импортного. Но отечественные витамины в два раза дешевле.
Скорость роста ногтей зависит от многих факторов. Можно, конечно, среди них назвать и природный - механическое стачивание ногтевых пластин, но в более-менее цивилизованной среде он отсутствует. Заметим лишь, что на руках ногти растут быстрее, чем на ногах, пальцы которых постоянно находятся в обуви под давлением. Среди тех, которые действительно серьезно влияют:
-рацион;
-состояние здоровья;
-возраст;
-перенесенные организмом стрессы.
В среднем скорость роста ногтей составляет 0.5-1.2 мм в неделю. Если организм находится в состоянии истощения, ногтевая пластина может отпасть (тело избавляется от лишний "деталей", требующих пищи) и в дальнейшем не восстановиться.
Рост ногтей на руках человека зависит от многих условий: с возрастом рост ногтей замедляется, на пальцах рук ногти растут быстрее чем на пальцах ног. Питание, настроение, усталость и стрессы, физические нагрузки, заболевания и недомогания, все это тоже влияет на рост ногтей и на определенных пальцах руки.
Действительно очень многие особенно после отпуска на море замечают что ногти растут быстрее и становятся крепче.Это происходит потому что,в отличии от обычной воды,морская обогащена микроэлементами и именно из-за них и не из-за самой воды ногти и растут.
Такие случаи бывают в медицинской практике. Как правило такое отклонение может наблюдаться у новорожденных. Причин много но прежде всего это неполадки иммунной системы как мамы так и младенца. В первую очередь это нехватка кальция и витамина Д. Врачи такие заболевания устраняют быстро. У взрослых это может быть вызвано грибковыми заболеваниями.которые находятся в запущенном состоянии. Правильное питание и своевременное лечение быстро это поправит. В практике пока неизвестно случаев что бы человек рождался и жил без ногтей. По ногтям можно определить здоровье человека - ногти это показатель здоровья.