Добрый день!
Кальций Д3 – этот витаминно-минеральный комплекс, который необходим для роста ногтей и волос. Эти витамины рекомендованы при беременности, т.к. способствуют формированию скелета малыша и восполняют потери кальция в организме будущей мамы.
Также Кальций Д3 прописывают пожилым людям с проблемами суставов. Т.к. у пожилого человека костная ткань сама по себе не может быстро восстановиться.
Можно кушать мел. Но это бесполезное занятие. Кальций не усваивается в организме. Поэтому в препарат с кальцием входит витамин Д3. Этот витамин позволяет усвоиться кальцию в организме человека.
В аптеках можно найти Кальций Д3 как отечественного производства, так и широко известного импортного. Но отечественные витамины в два раза дешевле.
Скорость роста ногтей зависит от многих факторов. Можно, конечно, среди них назвать и природный - механическое стачивание ногтевых пластин, но в более-менее цивилизованной среде он отсутствует. Заметим лишь, что на руках ногти растут быстрее, чем на ногах, пальцы которых постоянно находятся в обуви под давлением. Среди тех, которые действительно серьезно влияют:
-рацион;
-состояние здоровья;
-возраст;
-перенесенные организмом стрессы.
В среднем скорость роста ногтей составляет 0.5-1.2 мм в неделю. Если организм находится в состоянии истощения, ногтевая пластина может отпасть (тело избавляется от лишний "деталей", требующих пищи) и в дальнейшем не восстановиться.
Доброго времени суток)
У меня кончики ногтей на ногах растут прямо, следовательно никаких неудобств (таких как порванные колготки на носках) не существует. Очень часто у людей ногти на ногах растут немножко неправильно, что приводит к вростаниям в кожу, боли, дискомфорту. Всё сугубо индивидуально у каждого человека.
Действительно очень многие особенно после отпуска на море замечают что ногти растут быстрее и становятся крепче.Это происходит потому что,в отличии от обычной воды,морская обогащена микроэлементами и именно из-за них и не из-за самой воды ногти и растут.
для нормального роста ногтей необходим кальций.Хотите ешьте витамины, а можно продукты, содержащие его - творог, молоко, кефир, сыр и т.д. Есть масса косметики для ногтей - лак с кальцием, лак для быстрого роста ногтей(подходит больше девушкам), масла укрепляющие.А также хорошо делать массаж у основания ногтей, когда руки кремом мажете не забывайте про ногти. Удачи!
