Нужно просто ориентироваться на свое самочувствие. Я лично пила кофе до последнего дня беременности, даже в день родов. Пила колу (вредно), ела виноград (стимулирует роды), ела арбузы (первые, очень вредно по утверждению врача). Но мне этого всего очень хотелось и оно мне за всю беременность не навредило! Так что кушайте и пейте все, что вам хочется, но без фанатизма. Чашка кофе с утра никак не повредит ни вам, ни вашему ребенку. Ведь когда мама получает удовольствие, то и малыш замечательно себя чувствует.
Витамины в большинстве своем во время жарки разрушаются, за исключением может быть В2 и В6. Микроэлементы - нет. Но не факт, что дело именно в них. Возможно организм привык к легкому способу стимуляции надпочечников (именно этим занимается кофеин) и периодически хочет повторения. Ну или дело в действии кофеина и теобромина на сосудистое русло.
Чтобы узнать наверняка - попейте кофе без кофеина)))
К сожалению, ни чай, ни тем более кофе, не являются полезными для здоровья продуктами. Разве что в маленьких "дозах" для лечения.
Поэтому самые полезные чаи пожалуй травяные, обычно содержащие несколько трав. Здесь можно подобрать наиболее те, которые вам подходят. И если к ним сможете привыкнуть, то это самый лучший для вас вариант.
Две чашки в день натурального кофе укрепляют сердце,а больше наносят вред здоровью.
Моё утро тоже практически всегда начинается с кофе. И не только потому, что это один из моих любимых напитков.
Кофе позволяет мне поднять низкое давление. Пить лекарства не хочется, а использовать этот вкусный, ароматный бальзам - хороший выход! И удовольствие получил и давление до нужного догнала.
А вот когда не успеваешь заправится кофе, может болеть голова, особенно если утреннее давление уж очень низкое. Давит виски, или затылок, иногда может кружится голова и чем скорее приведу давление в порядок, тем быстрее пройдёт голова. Уже заметила, если дать головной боли "разгуляется " и терпеть её, то потом, одной таблеткой её уже не заглушить.
