Я думаю, интимная гигиена у женщин не на много отличается от гигиены у мужчин. Главное регулярно принимать душ и подмываться. Кто-то для этого использует специальные интимные гели или жидкие мыла, но, как мне кажется, можно настолько сильно не заморачиваться. Достаточно и обычного мыла или геля для душа, поскольку все заверения, что подмываться необходимо специальными средствами – это лишь рекламный ход, вынуждающий потребителей тратить больше денег на средства гигиены, покупая не просто гель для душа, а несколько узкоспециализированных средств (для рук, для тела, для интимной гигиены, для волос….).
Ну а рассказывать, как именно происходит процесс омовения, не считаю нужным – у всех есть руки и моемся мы с детства, так что намылиться каждый сможет сам и без объяснения, как это делается.
Легко представить, какой была гигиена в Средневековье, если вспомнить сколько народу умирало в то время от эпидемий чумы, дизентерии, тифа – короче, от всех тех болезней, которые сопровождают грязь и несоблюдение самых элементарных правил гигиены. У жителей городов не считалось зазорным выплеснуть помои прямо из окна, а справить нужду могли не стесняясь в любом удобном для себя месте.
На чистоту в те дикие времена смотрели с отвращением, люди могли не мыться годами. К примеру, Людовик XIV за всю свою жизнь мылся всего два раза.
Конечно, не во всех странах было такое засилье антисанитарии. Русских, например, не понимали и считали варварами за то только, что они ходили в баню каждый месяц.
Чтобы как-то снизить эффект от «амбре» немытого тела, один из королей Франции додумался-таки до введения закона в обязательном порядке пользоваться духами, ароматическими солями и жидкостями и пр. Но общей картины это, к сожалению, не изменило – еще на протяжении нескольких веков люди шли к современному понятию чистоты и гигиены.
Ну, а почему бы и не помыться как следует перед празднованием своего дня рождения? Это тем более стоит сделать, если вы свой день рождения собираетесь проводить за большим столом или где-нибудь в ресторане, а не на даче или в лесу с шашлыками. Если вы готовите застолье в доме или в ресторане, то в этот день вы уже всё равно не успеете хорошо помыться, с утра начнутся разные там приготовления и предпраздничные хлопоты, а тут за день до того хорошо помылись, пропарились и с утра чистеньким можно начинать суетиться и праздновать. Лично я моюсь в бане и в свой день рождения, потому что праздную его чаще всего на даче. Накрываю стол на веранде, топлю баню, готовлю шашлыки и так, с корешами и родственниками по очереди вечером ходим в баньку прямо из-за стола.
Замена постельного белья зависит от ситуаций,можно вообще менять каждый день,если сильно загрязнились пОтом и тд.Как бы мы не старались держать себя в чистоте,все равно пот,жир с волос,отмерший роговой слой кожи,все это попадает на вещи и постельное белье и благоприятно для развития пылевых клещей.За 7 дней они не смогут расплодиться ,а стирка при 60 градусах их уничтожит.
Поэтому есть общие гигиенические правила ,
в первую очередь, загрязняются наволочки и простыни, в целях гигиены,их нужно менять не реже 1 раза в неделю,максимум 10 дней.Все эти ворсинки,пыль,просто могут спровоцировать аллергию.
Чем меньше дети,тем чаще нужно менять их постель.Потому что они более подвержены аллергии,чаще потеют.
Насчет полотенец,тоже все индивидуально,но лучше менять их после использования.Например после душа.
Похожая ситуация с мужем. Надо как можно чаще говорить, что от него воняят. Как бы плохо не звучало, но нужно показывать рвотные рефлексы, кода чувствуешь запах от него. Говорить, что не будете целоваться с ним, пока не почистит зубы, заниматься сексом, пока не помоется. Еще у нас с ним был спор, если он будет мыться в течение года через день, то купим ему подарок. Мылся где то пол года, потом опять забросил. Хотя щас моется чаще, чем раньше. А зубы так и не могу научить чистить.
