Думаю, что здесь всё закономерно и правильно.
Многие люди выбирая сигареты и ориентируясь на содержание смол и никотина вводятся в заблуждение, что в зависимости от количества этих веществ они могут выбирать якобы менее вредные для здоровья, легкие, слабые сигареты.
На самом деле всё это заблуждение, абсолютно все сигареты несут одинаковый непоправимый вред для здоровья человека.
Сейчас табачная индустрия больше похожа по своей сути на химическое производство, всё что кладется внутрь сигареты имеет малое отношение к табаку в обычном нашем понимании.
Поэтому, подход государства к этому вопросу однозначный и правильный - все сигареты независимо от их наполнения одинаково вредны.
На самом деле, капля никотина - это "лошадиная доза", т.к. в одной сигарете содержится
от 0,8 до 3 мг никотина, а смертельная доза для человека - от 0,5 до 1 мг на 1 кг живого веса.)
Получается, что для того, чтобы получить каплю никотина (пусть капля = 1 грамм), нужно около тысячи сигарет (1 миллиграмм = 0.001 грамма). И употребить их нужно сразу.)
Смертельная доза для человека - приблизительно 0,7 мг УМНОЖАЕМ на вес 70 кг = 50 мг ДЕЛИМ на 0,8 = около 60 сигарет одновременно, но это никак не 1 000 сигарет, которые могут и лошадь убить, т.к. вес самых тяжеловесных пород - 900 кг. Получается, что для того, чтобы убить лошадь, нужно 1 мг УМНОЖИТЬ на 900 кг веса = 0,9 грамма никотина. Поэтому, да, действительно, 1 капля (1 грамм никотина) может убить даже самую большую лошадь.
Навязчивая тяга (я не могу её назвать мучительной, так как сильно не мучилась) прошла через неделю. Но закурить хочется до сих пор, правда, получается быстро переключаться и не зацикливаться на этом желании. А вот в первую неделю после отказа от курения преключаться не получалось. Отвращения к сигаретам нет, но запах табака я всегда не любила в доме, даже, когда курила сама. Равнодушие - да, пожалуй, я равнодушна к сигаретам, но, когда нервничаю, или стоит сложный вопрос в работе, думаю о них. Главное - не позволять себе ни одной затяжки, и всё нормализуется.
Возможно конечно, сам бросил интересным путем. Заболел я на две недели, тошнило, была температура, курить мне с таким состоянием очень не хотелось, и именно тогда я подумал как бросить курить. После болезни во время которой я почти не курил, я стал выкуривать по меньше чем половине сигареты в день, в общем курил по 1/3 части сигареты 1-3 раза в день, потом 1-2 раза и вскоре совсем перестал курить. Во время сокращения дозы так же можно принимать специальные лекарства от курения или пластырь лепить.
Я бросала всего один раз и мне этого хватило, в смысле сейчас не курю. Было это уже лет десять назад, до этого курила около семи лет, в последнее время больше пачки за сутки. Помогла книга А.Карра, но для этого нужно желание бросить.
