Полезность зеленого чая известна с давних пор. Но не все то солнышко, что блестит. Есть и некоторые исключения при его употреблении. Этот напиток нельзя употреблять некоторым категориям людей ни в каких количествах. 1.Зелёный чай нельзя пить у кого больное сердце, сосуды. 2. При гипертонической болезни зелёный чай снижает и так пониженное давление. 3. При беременности он препятствует естественному расщеплению фолиевой кислоты, столь жизненно важной развивающемуся мозгу будущего малыша. Всё это связано с содержанием в нем большой дозы химического препарата с труднопроизносимым именем "галлатэпигаллокатехина". 4. При язвенной болезни желудка или заболеваний двенадцатиперстной кишки при употреблении чая начинаются колики в желудке, кишечнике, редко, но наблюдается изжога. 5. У кого увеличена щитовидная железа зелёный чай пить тоже противопоказано. Стоит ли совсем отказываться от чай, совсем нет, просто надо употреблять его в умеренных количествах. Знайте меру и будете здоровы!
То что имбирный чай очень полезен сомневаться не приходится.
Корень имбиря это просто кладезь полезных веществ , витаминов - содержание антиоксиданта цингиберена, аскорбиновой кислоты , а так же витамина А - все это не может не говорить о пользе имбирного чая. Кроме того , такой чаек способен выводить токсические вещества, так же активизирует обменные процессы в организме, способствует укреплению защитных сил организма.
Именно про то, что имбирный чай ( холодный или горячий) американские медики и говорят.
Имбирный чай так же способствует улучшению пищеварения, улучшению состояния волос, а еще облегчает головную боль.
Следует знать, что и этот полезный напиток имеет некоторые противопоказания. Так, его не советуют употреблять при воспалительных заболеваниях кожи и при высокой температуре. Бодрящий напиток, разгоняющий кровь, может стать причиной обострения.
Я всегда использую свежий имбирь, отрезаю от его корня примерно сантиметр. Обязательно очищаю его от кожицы, слышала где-то, что делать это необходимо. Далее просто разрезаю полученный кусочек на несколько тонких пластин, ибо теркой каждый раз мне просто лень пользоваться. Конечно, чем тоньше будет пластинка, тем насыщенее будет имбирный вкус у приготовленного чая.
Замечательно, если у Вас также есть лимон, корица - их можно смело добавлять к имбирю. Как правило, напробовавшись несколько раз такого чая, Вы потом сами с легкостью определитесь с количеством ингридиентов.
Зелёный чай пью много лет,если точнее-с начала перестройки,когда появился чай из Турции!Теперь турецкий не пью,всё больше цейлонский,и без всяких фабричных добавок,добавки я делаю сам,если Вам это нужно и нравится,делайте свой чай сами,не доверяя фасовщикам.Лично я выпиваю в день пару литров зелёного чая,покупаю исключительно цельнолистовой,когда заваренный чай разворачивается в листочки.Упаси Вас Бог от чая в пакетиках,не важно,чёрный или зелёный,это отходы производства листового чая,то,что на пол упало при фасовке.Зимой пью горячий,летом холодный,но пью постоянно!Результат-исключительно чистые и эластичные сосуды для моего возраста (проверенно коронографией)!
Мы с девченками на работе делали такой чай: на литр кипятка брали одну чайную ложку натертого имбиря, завариваля его в термосе (при желании можно добавить заварку, а можно и нет). При употреблении добавляли лимон и мед, каждый все добавлял по вкусу. Такой чай пили вместо обычного. Результат не заставил себя ждать, эффект был на лицо, килограммы уходили. Сейчас такой чай не пью, т.к. кормля доченьку грудью, а имбирь уменьшает количества молока, но как брошу кормить обязательно воспользуюсь чудо имбмрем для снижения веса (к тому же он и иммунитет укрепляет).
