К подбору коньков для ребенка нужно подойти серьезно, потому что от правильного выбора модели и размера зависят комфорт и безопасность ребенка.
В продаже можно найти несколько видов коньков, такие как:
Фигурные, с зубцами в носочной части и более длинными лезвиями — для занятий фигурным катанием.
2.Хоккейные, с короткими лезвиями, жесткой подошвой, усиленной пяточной и носочной частью, надежно защищающие стопу и голеностоп – для занятий хоккеем.
Беговые, предназначенные для высокоскоростного бега по гладкому льду.
Прогулочные, с узкими лезвиями и ботинками из легкого пластика – для любительского катания.
Детские, с двумя лезвиями – для малышей до 3 лет.
Для правильного выбора вам нужно понимать что нужно Вам и вашему ребенку от катания на коньках. Ведь катание на льду – это красивый и полезный вид спорта, который укрепляет иммунитет, развивает выносливость и координацию, формирует красивую осанку. Кроме того, оно превосходно поднимает настроение.
Первым делом нужно сократить калорийность пищи, обратится к специалисту и пускай он вам распишет диету по дням. За тем можно отвести в бассейн. Пускай его там научат плавать или он улучшит свои показатели. Но сам факт в том что именно при плавании задействуется больше мышц чем при любой другой физической активности. Я сам ходил два года на плаванье, очень нравилось. сейчас перешел к упражнениям с железом. Плаванье - это кардио нагрузка, но при этом на сердце влияет меньше чем бег. Для начала лучше выбрать бассейн.
Главные соперник наших фигуристов немцы Алёна Савченко/Робин Шолковы снялись с соревнований после короткой программы из-за травмы и простуды партнёрши.
Волосожар и Траньков стали трехкратными чемпионами Европы.
На проходящем в эти дни Чемпионате Европы в Будапеште российская танцевальная пара Елена Ильиных - Никита Кацалапов завоевали "серебро". Хотя, безусловно, как сами спортсмены, так и болельщики рассчитывали на большее.
За 2 свои программы они получили сумму баллов = 170.51. И проиграли "золотому" месту всего лишь 1.1 балла, которое в свою очередь впервые в карьере завоевали итальянцы Анна Каппеллини – Лука Ланотте.
К сожалению, лично мои ожидания не оправдались, потому что Никита и Лена должны были выигрывать, если хотят претендовать на пьедестал на Олимпиаде в Сочи...
Я не согласна, что ребенка можно отдать в любой вид спорта, так как спорт имеет свои не всегда приятные последствия. А если еще ваше дитя увлечется и захочет заниматься профессионально, подумайте о том сколько заболеваний у спортсменов и как коротка их карьера.
Мое мнение, что самый безопасный вид спорта - это плаванье. Хорошо развивает вестибулярный аппарат, не дает ребенку сутулиться, укрепляет мышцы. И подходит и мальчикам, и девочкам. Сюда же можно отнести легкую атлетику.
