Я где-то уже писала про это.
Главное - запастись терпением и понять, что человек, перенёсший инсульт, уже никогда не будет прежним. Он будет капризным, нервным, при повышении давления будет проявлять раздражение, злость и даже агрессию по отношению к своим близким. Он будет почти всегда голодным и даже после еды будет жаловаться, что его морят голодом. Он будет пачкать экскрементами постель, посуду, стены и пр. В общем, с ним будет очень тяжело. И близкие должны это понимать, не обижаться, и не раздражаться.
Большое значение имеет постоянный контроль артериального давления (АД), так как инсульты имеют тенденцию повторяться и с каждым последующим состояние будет ухудшаться. То есть, постоянно надо принимать гипотензивные средства.
Если больной лежачий, нельзя допускать контрактуры суставов и атрофии мышц - такого человека потом уже не поднять. Большое значение имеет правильное питание, гимнастика и массаж - стул у таких больных затруднён, позывов они не чувствуют, часто приходится очищать кишечник вручную или делать клизмы. Нельзя допускать пролежней - каждые 3-4 часа менять положение больного.
Ещё много можно здесь написать, но это уже будет целый роман. Всегда нужно советоваться с врачом. Если он равнодушно относится, а нужен совет - пишите в личку, всегда помогу.
у меня тоже густые волосы,лично мне удобно когда волосы распределяю на две части наношу краску с середины
сначало одну сторону, только я наношу не кисточкой , а кусочком мочалки(краска лучше впитывается в мочалку )
а потом другую сторону
так и крашу, мне ещё муж помогает, потому что с заде не удобно самой наносить краску
Нужно сидеть не на диете, а учиться правильно питаться! И чтоб это было не временно, а постоянно, чтобы это стало образом жизни.
После любой диеты неминуемо возвращение прежнего веса, либо даже больше чем было.
Принципы правильного питания :
- Не переедать, кушать небольшими порциями 5-6 раз в день,желательно в одно и то же время.
- Желательно считать калории, хотя бы в начале правильного питания.
- Физическая нагрузка(тратим те же калории что скушали)
- Исключить вредные продукты(майонез,кетчуп,колбасы,сосиски)
- Потреблять не меньше 2х литров воды в день(чистая без газа).Сюда не входит чай,кофе,супы и т.п.-только чистая вода.Это позволит выводить вредные вещества из организма и ускорит метаболизм.
И помните при правильном питании, кушать можно все,но в разумных пределах.И все самое калорийное из вашего рациона старайтесь съедать до 12 часов дня.
Сейчас много есть приложений на смартфоны, их можно скачать и вести свой дневник питания и физической активности.
О том, как лучше запаять, заклеить и покрасить пластмассу, Вы узнаете вот из этой статьи, в
которой говорится как подготовить пластмассу к клейке, какой клей лучше выбрать, как подготовить
к покраске и какой краской красить, а также что нужно для пайки пластмассы и как правильно её запаять.
Также, если у Вас треснуло пластмассовое ведро или в ней образовалась дырка, то Вы сможете почитать
полезные советы в этом вопросе
Бампер треснул. Как лучше запаять ? Как лучше склеить?
Две кровати купить, а вам переехать в меньшую комнату. Скорее так бы решил, хотя долго бы с собой советовался.
Потому что очень долго не терял надежды сделать двухъярусную кровать для своих пацанов, а "советчица" так этого и не дала осуществить.
Вот если я когда-нибудь буду иметь отдельное жильё, то для себя самого сделаю двухэтажную кровать и массивное кресло "Ниро Вульфа" на колёсиках.
