1 Просыпаюсь просто. Желаю проснуться. Думаю о том, что на самом деле я сейчас на кровате. Иногда можно перезагрузить сон, закрыв глаза (в сне), постояв так и открыв снова. Обычно вокруг довольно сильно всё меняется. Понимать что я сплю я научился довольно давно, ещё в детстве, в средних классах. Хотя иногда бывает что во сне находишься уж в очень тупом состоянии. Тогда не думаешь об этом, но обычно в таком состоянии и не снятся кошмары.
Считаю что кошмары от избытка сил (адреналина) вкупе с сильной привязанностью к земному (непросвящённость). Чем больше развиваешься духовно (интеллектуально) тем меньше снятся сны и тем лучше научаешься не бояться кошмаров.
2 Я умею летать в снах. Примерно также, как плавать под водой.
3 Метод определения. Обычно это и так ясно. Если снится незнакомая местность и не знаешь как туда попал, то понятно что это сон. А если помнишь что незадолго до этого лёг спать, то тем более ясно. Труднее когда снится твоя же комната. Мне как-то приснилась моя же квартира и настолько качественно, что я некоторое время не мог понять снится ли мне это или я хожу по своей квартире полусонный.
4 Если бы я точно знал что такое сны, я бы ответил. Иногда во снах можно кричать и бегать, а иногда не получается. Возможно в разных снах даются разные тела. Одно немощное, другое сильное. Поэтому иногда можешь быстро бегать, а иногда нет. Одно - тело немого, поэтому не можешь кричать, другое - тело с большими звуковыми возможностями. Я бы назвал сны усиленной Землёй. На Земле мысли часто материализуются, а в снах это происходит без ограничений и сразу.
5 Бывает. Часто видел одни и те же несколько мест по несколько раз. Причём интересно то, что вспоминаешь что это уже снилось только когда это приснилось повторно. То есть до того, как приснилось второй раз вообще не помнил что такое снилось. Затем следует третий и четвёртый разы. Тогда уже просто понимаешь что спишь и что опять приснилось это место.
6 Что означают сны с лестницами? Если верите сонникам, поищите значение. Как мне показалось, такими снами нас пытаются научить думать. То есть не подниматься в страхе бездумно по ломанной лестнице, а остановиться и задуматься: "А зачем я туда поднимаюсь? Куда я иду? Зачем подниматься, если это опасно?" И поняв что это не нужно, не подниматься. Либо поняв что это сон и упасть не больно, подняться из интереса. Есть ещё сны когда сидишь на уроке и боишься что не сделал домашнее задание. Когда я осознал такие сны и когда мне снится подобное, я мысленно говорю себе "Я школу давно уже закончил, поэтому сидеть тут не обязан" и после этого встаю из-за парты и выхожу из класса :). Или когда снится что я в малоприятной компании. Я осознаю сон и ухожу из того помещения. Как-то меня даже позвали вслед по имени, но я ничего не ответил и всё равно ушёл :).
7 Не знаю, так как мне такое не снилось. Возможно тогда во сне вы были в теле собаки.
