Как вылечить разбитое сердце?
2 ответа:
Заняться методом вытеснения!Это означает,чтобы все мысли, связанные с данным событием поскорей были удалены из подсознания.Для начала займитесь собою,внесите что то новое в свой образ,сделайте новую стрижку или прическу,поменяйте свой имидж.
Чес чаще и больше вы думаете о вашей проблеме,тем сильнее привязываетесь к ней психологически.Она поедает вашу личную жизненную энергию и может привести к сильнейшей депрессии.Поэтому нужно мысленно разорвать данную связь окончательно.Раз так случилось-думайте о том,что это вам повезло и неизвестно,что в будущем могли принести эти отношения.
Есть хороший метод вытеснения:напишите письмо,тому кто разбил ваше сердце и выскажите в нем,все что накипело и все что вы думаете по этому поводу.В любых эпитетах и выражениях.Только никуда его не посылайте,а положите в укромное место и изредка почитывайте.Через некоторое время вам и самой будет смешно,что вы так страдали.
А можно после написания,вообще его сразу сжечь и дать себе установку,все в прошлом ,все мои боль и страдания сожжены и я свободна!
Чаще выходите в свет и проводите время с друзьями,ведь такая ситуация чаще складывается в вашу пользу-появляются новые знакомства!
Читайте также