Во обще врачи рекомендуют не лазить в уши, а убирать только желтый налет который выходит из ушей наружу, то есть виден в раковине. Наше ухо устроено так что оно самоочищается, в нем много ресничек и когда мы разговариваем, жуем то они интенсивно приходят в движение и выталкивают сами всякую грязь в том числе и серу которая скопилась в ухе. А если вы будете постоянно чистить уши, то просто будете заталкивать и трамбовать серу, что приведет к серной пробке или отиту, и тогда только доктор вам сможет помочь.
А я купила большую клеенку в аптеке называется медицинская клеенка и застелила всю поверхность дивана, а чтобы мой малыш не стаскивал клеенку, а прижала ее к стене -отодвинула диван и зажала клеенку к стенке.
Можно почистить зубы обычной пищевой содой. При этом зубы хорошо очистятся, отбелятся (вспомните, как хорошо очищает сода налет от кофе и чая с чашек и ложек), а также продезинфицируются (сода уничтожает многие бактерии). Но часто чистить зубы содой нельзя, так как может истончиться эмаль.
Вообще, достаточно делать по 10 движений в каждую из сторон плюс чистка сомкнутых зубов круговыми движениями плюс чистка языка. В среднем, это занимает две-три минуты. Я не знаю, с какой скоростью можно чистить зубы, чтобы растянуть это ежедневное мероприятие до 5 минут. Наверное, только, если включить в это время ополаскивание рта специальными средствами и чистку межзубных промежутков ирригаторами, щеточками и зубной нитью.
Я например, следую общепринятому правилу: достаю готовый язык из кипящего бульона и помещаю его в холодную воду. Вы сразу заметите, как вздуется в некоторых местах кожица. Смело снимайте её, начиная именно с этих вздувшихся мест. Можно снимать частями, а если проявить осторожность, то можно снять и целиком.
