За свои эмоции и чувства я отвечаю на 100%, даже тогда, когда в сердцах, будучи вне осознанного состояния сознания обвиняю кого-либо. Что греха таить, бывает такое. Просто после таких излияний приходится это осознавать задним числом исправлять ошибки тех слов, которые ненароком появились в уме, или еще того хуже вылетели изо рта.
Слова "он(она) меня расстроил (разозлил,обидел, оскорбил...)" являются либо ошибкой восприятия, либо осознанной,или неосознанной манипуляцией с целью переложить ответственность за свое испорченное настроение на другого, либо вызвать чувство жалости, вины, стыда, или страха и вызвав эти чувства, манипулировать им.
Я исхожу из того, что человек сам имеет возможность выбирать эмоции, которые ему испытывать. И до того, как стать привычкой, обычно еще в детстве он осуществляет этот выбор осознанно, подбирая ключи к взрослым, которые его окружают. Не действует обида- попробуем истерику и т.д.
Чувства жалости, вины и стыда - это социально воспитываемые чувства, которые закладывают в людях способность быть хорошими рабами.
Я исхожу из того, что обязательства возникают тогда, когда они оговорены между договаривающимися сторонами. Никаких "по умолчанию" нет, а если возникает, то надо говорить об этом.
Никто не отвечает за мои эмоции, кроме меня.
И я не отвечаю за то, что мои слова в ком-то, что-то вызывают, даже если я это хотел - это их выбор.
Я не люблю манипулировать отрицательными эмоциями, даже тогда, когда вижу, что это довольно просто. Просто из экологических соображений. Не люблю плодить грязь. Гораздо приятнее осознанно контактировать в приятном, или нейтральном эмоциональном ключе.