Всегда помогает вера в ЛУЧШЕЕ. Нужно помнить, что всё плохое проходит, обязательно. Очень часто человек впадает в депрессию от непонимания, что каждое событие, происходящее в нашей жизни происходит не зря.
Мы учимся преодолевать препятствия, набираемся опыта, мастерства, мудрости. Учимся ценить близких, пока они живы. Начинаем разбираться во многих вещах. "Каждому воздастся по вере его" - все знают это изречение. Если ты веришь, что всё хорошо, что ты жив, с руками-ногами, есть небо, отличная погода, умеешь делать себе и другим прекрасное настроение - у тебя есть смысл БЫТЬ в этой жизни.
Если ты всё время мрачен, страдаешь, делаешь из себя жертву, веришь рассказам, что в этой жизни всё плохо - даже не хочу предрекать, что будет. Читай предыдущее предложение. Верь, всё в этой жизни замечательно!
Мы пришли радоваться в этот мир.