Это значит, что в не далёком будущем Вас ожидают какие-то проблемы, причём проблемы эти будут не Вашими, а чужими, но которые каким-то образом могут оказать влияние на Вашу Жизнь. Поэтому Вам придётся участвовать в решении этих проблем. Но потому, как питьевая вода - чистая вода, то с решением этих проблем Вы справитесь успешно.
Существует много методов осознать себя во сне. Осознать себя во сне бывает достаточно трудно. Ведь даже самое необычное во сне кажется вполне реальным. Мне например, когда я заинтересовалась осознанными сновидениями помогало несколько способов.
Я например начала в течении дня спрашивать себя не сплю ли я, по несколько раз в день. И со временем этот вопрос начинаешь себе задавать машинально. И если в обычной жизни, на этот вопрос отвечаешь не задумываясь, а во сне такой вопрос заставит задуматся. И вы скорее всего поймете, что спите.
Еще можно посмотреть на свои руки, во сне они они будут изменять свой первоначальный вид, и пальцев может быть не 5, а 6 или 4. Еще можно прочесть какую нибудь надпись два раза, во сне при втором прочтении она будет другая. И это явный признак, что это сон.
и самое важное перед сном расслабится, и настроится на то, что вы хотите увидеть осознанное сновидение. И перед засыпанием думайте об этом.
Насколько я знаю если во сне вы посещаете театр, это означает, что в реальности вы познакомитесь с людьми, которые вас очень удивят. Если во сне вы сидите одни в зрительном зале, это означает, что в реальности вы страдаете от одиночества. Если во сне вы находитесь в театре, но ничего не слышите, это означает, что в реальности ваши просьбы о помощи часто игнорируют. Если во сне вы выступаете на сцене, это означает, что в реальности вам не хватает внимания.
Ну, успокоительные и снотворные - их существует очень много и сложно здесь что-то посоветовать. К тому же, бытует мнение, что они вызывают привыкание, и впоследствии без них уснуть будет еще сложнее.
Однако мне известен один действенный способ. Я поначалу скептически отнесся к нему (у меня была такая же проблема, как у Вас). Но решил попробовать. В общем, мне посоветовали набить подушку шишками хмеля. Так я и сделал, получилась очень мягкая и ароматная подушка. Результат превзошел все мои ожидания. Сон на такой подушке - одно удовольствие. Засыпаешь быстро и надолго. Возможно, Вам тоже стоит попробовать.
Есть один способ, но он не очень хороший и не очень полезный. Попробуйте очень плотно и калорийно покушать перед самым сном. Сны после этого обязательно будут сниться, но сразу предупреждаю, что они в таком случае могут быть не самыми приятными. А вообще сны снятся в основном в режиме так называемого быстрого сна, то есть, сразу после засыпания или перед пробуждением. Сальвадор Дали, как известно, рисовал свои сны, и этот феномен использовал своеобразно. В состоянии, когда очень хотелось спать, садился в кресло, откидывался головой на спинку, закрывал глаза, но при этом в руке держал чайную ложку, а под ней на коленях блюдце. В момент засыпания к нему приходили сновидения. Но как-только начинался глубокий сон, ложка выпадала из его руки, звякала о блюдце, он просыпался и тут же зарисовывал то, что увидел в состоянии быстрого сна.
