Question

Что такое классический ручной массаж? В чем заключается? Сколько стоит?

Answer 1

Практически каждый человек при слове «массаж» представляет себе уютную расслабленную обстановку, когда лежишь на столе, а массажист мягко поглаживает и разминает различные части тела.

При классическом ручном массаже используются 4 основных приема:

1. поглаживание (пальцами или всей поверхностью ладони параллельно мышцам)
2. растирание (кончиками пальцев по кругу или по спирали)
3. разминание (ладонью или пальцами захватываются участки кожи)
4. вибрация (удары пальцами, ладонью разной интенсивности)

Каков эффект массажа:

1. расслабляет и успокаивает нервную систему
2. ускоряет движение крови, лимфы, улучшая питание клеток, активизируется кровоснабжение
3. отслаиваются старые слои кожи
4. увеличивается работоспособность
5. улучшается регенерация после травм и операций

Answer 2

Классический массаж — это ручной массаж всей поверхности тела (или по другому - общий массаж), или отдельных его частей, способствующий расслаблению или, наоборот, тонизации организма в зависимости от прилагаемой силы и длительности воздействия. При его выполнении используют следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, которые выполняются в определенной последовательности и вызывают различные изменения в нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системах. Он практически не имеет противопоказаний, а использование широкого спектра методик и приемов делает его универсальным в применении. Цена зависит от региона, в каком человек проживает, от того, на какой части тела делается массаж. Обычно массажист и клиент сразу договариваются о цене.