Главное, настрой психологический. Ложиться не поздно и перед сном дать задание организму: "Эти N-дцать часов ты будешь отдыхать, набираться сил и энергии, чтобы проснуться завтра бодрым, счастливым и готовым к прекрасному новому дню в N часов". Как ни странно, мне такая техника помогает просыпаться за минуту-две до будильника, отдохнувшей и с улыбкой. А потом музыка, умывание, одевание, завтрак. За окошком солнышко, лето, уже от этого настроение прекрасное))
Облегчить болевые ощущения можно прикладывая к высыпаниям аппликацию из сметаны или йогурта(без добавок).Герпес к сожалению не лечится,он живет в нервных окончаниях человека.Попробуйте лекарство Алпизарин,он выпускается и в таблетках и в мазях.Он оказывает угнетающее действие на вирус,подавляет размножение и деление зараженных клеток.Цена сравнительно недорогая,по сравнению с зовираксами и иже с ними.Не болейте!
Очень резкие боли в спине могут быть при обострениях радикулита, или, как его называют медики, остеохондроза. При этом может помочь тепло на область боли. Естественно, нужно уменьшить нагрузку на спину и, если боль не стихнет, обратиться к врачу.
Я квасцы применяла при варикозном расширении вен, очень хорошо ванночки с квасцами снимают усталость ног, борется с потовыделением, так же при порезах останавливает кровь, так же при воспалении кожи. С помощью квасца можно прижечь ужаренное место.
Если кожа имеет много открытых пор, то квасцы можно применить как специальный лосьон, хорошо удаляют поры, кожа становиться чистой.
Если это не инсулинозависимый диабет, то можно с диабетом бороться, исключив все сладкое (сахар, конфеты, шоколад, варенье) и продукты, содержащие скрытый сахар или глюкозу ( разную выпечку, виноград, сладкие яблоки и др.). Каждый день в творог, йогурт, ряженку или кефир можно добавлять чайную ложку корицы. Эта пряность снижает уровень сахара в крови.
Есть в аптеках сборы трав при диабете, можно также ими воспользоваться.
И последнее: ученые выяснили, что одной из причин диабета является недостаток микроэлемента хрома. Я своей маме покупаю БАД "Хром хелат" в фирме НСП (Натур Саншайн Продакт).
