Начать нужно с того, чтобы попробовать не следовать своей привычке один день.
Говорите себе: все, сегодня не буду материться целый день, чего бы мне это ни стоило, и следуете своему решению. Вечером оцениваете: чувствуете ли вы удовлетворение и внутреннюю радость, что у вас все получилось или же желание наматериться всласть.
Если вы радостны и удовлетворены, то пробуете и завтра, вечером опять оцениваете...
Если хочется выматериться, то материтесть в свое удовольствие, а завтра всё равно пробуете снова, вечером оцениваете...
Фактически продолжаете 3 дня с ежевечерней оценкой. По истечении 3 дневного срока делаете вывод: "круто получилось, буду продолжать" или "ну его нафиг, буду материться, потому что мне это нравится" - в первом случае бросить привычку достаточно реально, потому что сам процесс и новое поведение доставляют радость, во втором случае вредная привычка осознается, как средство удовольствия и перестает напрягать, как "вредная привычка" - просто вам это нравится. В этом случае не нужно злоупотреблять привычкой, а применять ее осознанно - материться с удовольствием, но не очень часто и по любому поводу, тогда привычка будет приносить радость и удовлетворение и будет подконтрольной. Через некоторое время можно снова попробовать схему освобождения...
Природа человека устроена так, что ему хочется быть лучше, красивее,умнее, богаче. От этого и начинаются эти привычки приукрашивать и вводить других в заблуждения
Лень- это скорее отношение к жизни. Если человек ленив, это проявляется во всех сферах его жизни. К сожалению, ленивых людей становится все больше. Сидят и ждут, когда им счастье привалит на блюдечке с голубой каемочкой. У меня много великовозрастных знакомых, которые прочно сидят на родительской шее.
Думаю, что происходит естественный отбор. Если человек имеет букет болезней, то став БОМЖом, он быстро "сыграет в ящик" или каким-то образом он прилепиться к обычной жизни, например, его приютят дальние родственники и найдут ему посильное полезное применение у себя дома на хозяйстве.
Не чувствующий в себе физический силы и телесной крепости, запаса здоровья, человек и сам не пойдет в БОМЖи, будет терпеть все возможные сложности на работе, будет, в некоторых случаях, прогибаться и пресмыкаться, но не станет свободным БОМЖом. То есть инстинкт физического самосохранения возьмет верх.
Alexandroid,
самая плохая привычка - это следовать своим привычкам
на автомате, слепо, и говорить: "Я - такой (такая)".
Не раз слышал, как говорят: "Я не хочу бросать курить".
Такой привычный автоматизм превращает живого человека в биоробота:
и здесь, на БВ, полно тому примеров бездумной жвачки без всяких признаков включения собственных мозгов.
Самая накатанная до полной гладкости привычка - привычка быть как все
и слепо верить во всеобщие предрассудки.
Все считают, что деньги - это все, и я так считаю.
Все обсуждают новости, сериалы, еду и секс - и я обсуждаю.
Привычки заслоняют меня от меня самого, я уже сам себя не вижу за своими привычками.
Это и есть самое плохое.
