Путь только один, пересмотреть свой рацион питания. Перейти на принципы правильного питания. Только изменение пищевых привычек поможет удержать вес. А принцип похудения простой - определяем сколько нам нужно калорий для поддержания веса, и кушаем меньше. Например, определили, что нужно 2000ккал. И начинаем кушать на 100-500 ккал меньше. Сейчас онлайн много калькуляторов позволяющие расчитать необходимое количество калорий. Когда наладили питание и нашли рацион на котором комфортно жить добавляем физическую нагрузку. Первые месяцы лучше заниматься с персональным тренером, чтобы отработать технику упражнений и в дальнейшем не навредить себе. Потом можно перейти на групповые программы или заниматься самому по программе. Главное в этом процессе найти баланс и не ломать себя, потому что долго на одной силе воле не уедешь и обязательно последует срыв. Поэтому лучше медленными, но уверенными шажками менять себя, идя к своей цели.
Если беременность наступила в начале июня (опять-таки, откуда считать: от последних месячных или же от дня зачатия), то вполне вероятно рождение малыша в конце февраля. Например, если последние месячные были в конце мая, зачатие в начале июня, то срок (ПДР) поставят на последние числа февраля. Также, если женщина родит не в 40 недель, а в 38, ребенок точно будет февраленком. По гороскопу будет либо Водолеем, либо Рыбами. Нужно поспрашивать, на каком сроке родила Ваша мама - это и будет подсказкой.
Если же беременность наступит в конце июня, то малыш родится в марте с большой долей вероятности и будет по гороскопу Рыбами или Овном.
Также нужно учитывать многоплодная это беременность или одноплодная. Двойняшки и тройняшки могут родиться даже в январе при таком раскладе.
Опять пошли слухи, что у лавиласа и казановы Дома 2 - Ильи Григоренко есть некая девушка, живущая в Санкт-Петербурге. Сама же она говорит что ждёт от Ильи ребёночка. Будущая жена Ильи - Алёна Ашмарина, находящаяся с Ильёй в паре вместе на проекте шокирована услышанным. Она стала избегать Илью, отменили будущую свадьбу и рассталась с ним. Сама же беременная девушка ещё не приходила на Дом 2, чтобы рассказать всю правду. Ровно год назад была такая же ситуация и девушку беременную звали Алёна Нилова. Она тоже жила в Питере.
Лучше на некоторое время пожить отдельно , даже если Вы уже родили и ребенку менее 3 лет - во первых грипп бывает разных модификаций и некоторые очень и очень тяжелые даже для взрослых людей.
Во вторых - грипп дает осложнения и они порой гораздо более опасны , чем сама болезнь .
В третьих - как действует вирус гриппа на плод никто не знает - эта тема мало изучена .
В четвертых - а зачем вообще то рисковать ...
Весь текст пронизан местоимением «я». Автор говорит о себе. Я не заслужила... я не могу...и так далее. В 23 года человек имеет право принимать решение самостоятельно. Это первый аргумент. Второй: что там должно родится, если женщина вела разгульный образ жизни? Третий: ненависть уже сквозит к ребёнку, что будет при его появлении на свет.
Четвёртый: автор уверена, что сможет поднять ребёнка, ведь дочь по рассказу явно на это не способна?
Пятый аргумент: в данной ситуации «ребёнок» автора давно не ребёнок. Отпустить ее и дать ей жить своей жизнью. Не хочет она ребёнка, это ее дело.
Вопрос морали здесь не поможет.
