Да, есть даже такое направление как смехотерапия. Смех очень глубоко воздействует на организм. Начиная с физического уровня- диафрагма двигается, массируются внутренние органы, устраняются блоки и зажимы, настроение поднимается, выделяется гормон радости, меняется угол под которым выглядит наша ситуация, всё становится не таким мрачным, а лёгким и немного нереальным, возможности что-то сделать предстают в виде игры.
с точки зрения современной медицины за страх отвечает лимбическая система (часть мозга), "центр страха" находится в миндалине (часть лимбич. системы)
с точки зрения китайской медицины страх живет в почках и мочевом пузыре
с точки зрения философов большинство страхов человека связаны с воображением, поскольку без воображения нельзя представить себе то, чего боишься (страх экзамена, страх потерпеть неудачу ...)
Синдром"утренней зари"встречается у больных сахарным диабетом.При синдроме"утренней зари"происходит неожиданный подъем сахара в крови,не зависящий от дозы ночного инсулина.Обычно резкое повышение сахара происходит в промежуток между 4-6 часами утра.Это явление бывает как у здоровых так и у больных,только здоровые переносят его безболезненно,так как скачки не превышают норму.А вот инсулинозависимым диабетикам такое явление доставляет большое неудобство.Несмотря на то,что вечером ничто не предсказывает ухудшения состояния,то к утру начинает вырабатываться большое количество гормонов-антагонисто<wbr />в инсулина.Это может быть глюкагон,кортизол и другие гормоны.Они с необычайной скоростью увеличивают подъем сахара.Иногда просто достаточно сместить введение инсулина в вечернее время,поставить инъекцию не в 21 час вечера а в 23 часа.Если это не поможет то лучше делать инъекции в 4-5 утра,рассчитывать чтобы этой дополнительной дозы хватило до завтрака.Особенно чувствительны к синдрому"утренней зари"подростки.
Тяжёлые стрессы могут нарушить работу в организме гипоталамуса, который отвечает за чувство голода, поэтому человек может перестать ощущать его, даже если долгое время не принимает пищу. Также мешают набрать вес постоянные перенапряжения на работе, негативные эмоции, недостаточный сон, стойкая депрессия из-за неприятностей.
От них можно избавится даже если все сильно запущено. Нужно найти подход к каждому больному индивидуально. Обязательно сдать анализы на гормоны щитовидной железыб потому что при гипретереозе возможно такое проявление в виде приступов панической атаки.
Очень хорошо, что человек уже знает, что у него именно приступы панической атаки. Гораздо хуже когда он не догадывается что с ним. Почитайте советы в других ответх на этом сайте здесь есть люди, которые поделились своим опытом.
Самое простое что можно предпринять - на первое время попить простой успокоительный травенной сбор хорошим курсом, хотя бы недели 2 и заняться спортом, любым, который нравится!
